Si usted ha estado en los antidepresivos para la ansiedad o la depresión , no podría llegar un momento en que se siente la necesidad de dejar de tomar su medicación. Tal vez usted sólo quiere ajustar la dosis , o tal vez deje de tomar por completo. De cualquier manera, es importante saber de antemano cómo la alteración de su medicación le afectará. Hay algunos pasos que puede tomar para limitar los efectos secundarios negativos de la detención de un medicamento a largo plazo. Instrucciones Matemáticas 1

dejar de depender de la medicación lentamente. Nunca deje de tomar un medicamento a la vez. Es importante reducir muy lentamente la cantidad de medicamento . Por ejemplo, si usted toma dos pastillas al día , comience a tomar 1 1/2 píldoras y continuar en eso por una semana o dos . Después de eso, reducir la cantidad de una sola pastilla . Continuar reduciendo la dosis hasta que detenga por completo.
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Sea consciente de los cambios de personalidad . Si usted está reduciendo su medicación y de repente se encuentra irritable o inestable , saber que es un efecto de los retiros . El llanto , la ira y la falta de sueño puede ser todos los efectos secundarios de la abstinencia a las drogas , especialmente con ISRS. Tome la mitad o una de sus píldoras para eliminar estos sentimientos cuando vienen . Debe detener el efecto . La próxima vez, a reducir más lentamente.
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Utilice terapia. Muchos problemas de salud mental se originan por problemas subyacentes. Estar en la terapia o tener a alguien con quien hablar sobre el estrés en la vida puede ayudar a prevenir que su afección reaparezca . Si usted tiene un trastorno de ansiedad , es importante conocer los factores desencadenantes y abordar las razones por las que tienen la enfermedad en el primer lugar. No pase por una buena terapia .
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Obtenga apoyo. Deje que su familia y amigos sepan lo que está pasando . Ellos le pueden decir si está recibiendo algún importantes cambios de personalidad debido a la reducción de drogas. Deje que le ayudan a superar este momento difícil.