Logoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza el significado, especialmente la exploración del significado de la vida, para ayudar a reorientar los pacientes que sufren de inestabilidad psicológica o existencial. Desarrollado por un psiquiatra vienés Viktor Frankl llamado , la logoterapia es un método práctico , basado en los resultados del tratamiento para varios trastornos psicológicos . Instrucciones Matemáticas 1

Familiarizarse con el fondo de la logoterapia . El creador de la logoterapia , Dr. Viktor Frankl , escribió un pequeño libro llamado " El hombre en busca Significado " sobre su experiencia durante el Holocausto. El libro proporciona una excelente introducción basada en la experiencia con las ideas y la visión del mundo que subyacen a la logoterapia y es una gran manera de empezar a utilizar la logoterapia para el tratamiento.
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Se presenta a sus problemas y sus metas. Logoterapia es en gran medida sobre la comprensión de lo que da sentido a la vida ( el nombre en sí significa " tratamiento a través de significado ") . Si tiene problemas para entender lo que actualmente le da sentido , trate las áreas en las que le gustaría encontrar el significado de listado.
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Utilizar las técnicas y la psicología de logoterapia . " La intención paradójica " es una técnica de la logoterapia importante que instruye a los pacientes a tratar de abrazar las cosas que los asustan más . " Dereflection , " por otro lado , implica simplemente dejando de lado , o empujar a un lado , los sentimientos de confusión interna y la comprensión de que un terapeuta se hará cargo de ellos como parte de su tratamiento .
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Buscar un terapeuta y tomar cursos . Logoterapia todavía disfruta de una fuerte presencia dentro de la psicología tradicional . Un uso realmente efectivo de la logoterapia requiere que usted trabaja con un logoterapeuta o tomar cursos en los centros de logoterapia , como el Instituto Viktor Frankl Logoterapia en Berkeley , California, o en el Instituto de Logoterapia en la Universidad de Viena. Utilice uno de estos centros como recursos para encontrar especialistas en logoterapia calificados.