La hiperventilación se confunde fácilmente con un ataque de pánico porque inicialmente las dos condiciones producen una falta de aire. Sin embargo , la hiperventilación se produce cuando el cuerpo exhala dióxido de carbono a un ritmo más rápido que el que se está produciendo . Un ataque de pánico se clasifica por un repentino sentimiento de ansiedad, caracterizado por sentimientos de intenso miedo y aprensión. Ser capaz de observar cuando usted o alguien más está experimentando hiperventilación le ayudará a buscar el tratamiento adecuado. Gas

La hiperventilación puede ser un hecho poco habitual o repetitivo, que te hace ser diagnosticado con el síndrome de hiperventilación . Hyperventilating puede producir signos de gas , como eructos, distensión abdominal, dolor en el pecho e incluso flatulencia. Para una persona que está hiperventilando , por primera vez , se considera una situación de emergencia y la atención médica debe ser buscada inmediatamente.
Confusión y aturdimiento
Practique técnicas de relajación con regularidad.

Una persona que experimenta un ataque de pánico se transpirar y tienen temblor físico visible . Cuando hiperventilando , la mayoría de los síntomas son internos , que incluyen confusión, mareos y aturdimiento. La mejor manera de ayudar a una persona que está hiperventilando es mantener la calma . En el caso del síndrome de hiperventilación , la persona afectada debe tener un medicamento de prescripción que se pueda restablecer la respiración adecuada y aliviar los síntomas.

Para hiperventilación provocada por estímulos desconocidos, dirigirá a la persona para cubrir la boca y una fosa nasal a permitir que más dióxido de carbono a entrar en su corriente de la sangre que el oxígeno. Esta técnica es importante para ayudar a reducir la sensación de asfixia y para ayudar a restaurar la estabilidad mental. El punto principal es mantener la calma y respirar lenta y superficialmente .
Espasmos musculares

Hyperventilating y pánico general van mano a mano . Por ejemplo , usted puede comenzar a hiperventilar y se convierten en presa del pánico por la experiencia. Conocer las técnicas de relajación y aprobada por doctores puede detener el ciclo. Cuando la hiperventilación no se aborda de manera eficiente , la falta de dióxido de carbono puede conducir a los brazos y las piernas sufren espasmos musculares. Estos espasmos pueden sentirse como caballos charley , haciendo que las extremidades afectadas duelen al moverse . También puede experimentar una sensación de hormigueo alrededor de la boca, los dedos de las manos , los brazos y los pies. Una vez que la respiración se estabiliza , sus miembros pueden sentirse débiles , pero la tensión muscular y hormigueo cesarán.

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