Trastorno de Pánico Curas

Los trastornos de pánico son complejas ya menudo requieren intervención profesional . Los trastornos de pánico pueden incluir dolores en el pecho , dificultad para respirar , ritmo cardíaco elevado y la presión arterial , el miedo sin razón , sensación de muerte inminente y, a veces la sensación de que se está volviendo loca . Curas para el trastorno de pánico son numerosos. Debido a que cada caso de trastorno de pánico es diferente, estos curas se debe discutir con un médico para determinar el mejor enfoque para un caso particular. Consejería y del Comportamiento Modificación

Un número de técnicas de orientación pueden ser utilizados para tratar el trastorno de pánico. El asesoramiento psicológico a menudo se centra en la modificación de la conducta , ya menudo toma más tiempo que el uso de la medicación y las técnicas psiquiátricos. Una ventaja de la modificación de la consejería y el comportamiento es que los efectos son de larga duración y no requieren medicación a largo plazo. Como tal, no requiere el tratamiento de los efectos secundarios de muchos medicamentos psiquiátricos comunes .

Dos tipos generales de la terapia de orientación están disponibles . La primera es la terapia de comportamiento . La terapia conductual se centra el aprendizaje de conductas para contrarrestar el ataque de pánico. Estos comportamientos pueden incluir ejercicios de respiración profunda y técnicas de relajación para contrarrestar los sentimientos de pánico. La segunda forma de terapia de consejería es la terapia cognitivo-conductual ( TCC) . Se exploran las causas psicológicas de los trastornos de pánico y trata de tratar esas causas.
Psyciatric Cuidado

En los casos más graves o en casos que no responden a la terapia de consejería , cuidado psyciatric es una opción . La atención psiquiátrica puede incluir aspectos de orientación psicológica , incluyendo la terapia conductual y CBT . Sin embargo , los psiquiatras son médicos y pueden recetar medicamentos. Xanax es un medicamento comúnmente indicada para el trastorno de pánico, aunque en algunos casos se pueden utilizar antidepresivos y otros medicamentos psiquiátricos.

Naturales y Hyphotheraphy Curas

en algunos casos , la hipnoterapia es efectiva en el tratamiento de los trastornos de pánico . Otras sustancias naturales han demostrado reducir los ataques de pánico y ayudar con los trastornos de pánico . Algunos profesionales de la salud natural recomiendan grandes dosis de vitamina C , en alguna parte entre 2000 y 4000 Mg Mg . A veces, 800 UI de vitamina E puede reducir los síntomas del trastorno de pánico. Otros nutrientes cuya ausencia se ha relacionado con el trastorno de pánico incluyen vitamina B , ácido pantoténico y magnesio. En algunos casos , los profesionales de la salud natural han recomendado los extractos de glándula suprarrenal.
Cuándo buscar ayuda profesional

trastornos de pánico pueden causar problemas severos acontecimientos . Si el trastorno de pánico está interfiriendo con las actividades del día a día y hacer la vida más difícil , buscar atención profesional. Si los trastornos de pánico llevan a tener miedo de ser un peligro para sí mismo o de otro tipo , buscar atención profesional. En general , si el trastorno de pánico se convierte en más grande que usted puede hacer frente por su cuenta, hay una serie de recursos disponibles para ayudarle . Esos recursos pueden comenzar con su médico de familia o cualquier número de servicios de salud pública .