La falta de confianza en sí mismo es un gran obstáculo en el camino hacia el éxito y la felicidad personal . La confianza en sí permite a una persona para maximizar su /sus talentos y dones y permite el logro de una vida feliz , saludable y satisfactoria. Si se carece de la confianza o si desea construir su confianza , sigue leyendo para aprender cómo usted puede aumentar su confianza en sí mismo en cinco sencillos pasos ! Cosas que necesitará
Esfuerzo
Imaginación
Persistencia
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

PRÁCTICA Agresividad

Para aumentar la confianza en sí mismo , imagínese a sí mismo ( en el ojo de su mente ) que actúan agresivamente en una , o una situación que produce ansiedad temido. Vividly imaginar esta situación - las vistas, los olores, los sonidos , la gente - que sea lo más real posible. Usa tu mente para visualizar a ti mismo actuando audaz , fuerte, súper confiado y agresivo. Esto creará nuevos caminos dentro de su cerebro que le ayudará a reproducir estos sentimientos seguros de sí mismos en tiempo real.
2

RECREATE episodios traumáticos pasados ​​

En su mente, recrear y revivir el pasado eventos que eran dolorosas , vergonzosas , o perjudicial para su autoestima y confianza en sí mismo . Imagínese a sí mismo como siendo muy fuerte, capaz , y rebosante de confianza en sí mismo y la fuerza. Imagínate a ti mismo de hacerse cargo y destruyendo cualquier obstáculo en su camino. Véase como victorioso, su honor, autoestima y confianza en sí mismo restauran.
3

revivir momentos CONFIDENTES

recordar y se centran en momentos o situaciones pasadas en las que se sintió segura de sí misma , fuerte y positiva. Mentalmente revivir estos momentos seguros de sí mismos , los lugares de interés, sus sensaciones corporales , los sonidos, etc Concéntrese en estos sentimientos , seguros de sí mismos positiva y amp para arriba , magnificar a proporciones extraordinarias hasta que están llenos de positiva , segura de sí misma energía . Haga esto religiosamente !
4

martillo SUS MIEDOS

Visualice un gigante, martillo de acero que usted puede controlar y utilizar para aplastar y destruir , pensamientos negativos de auto-derrota , sentimientos y preocupaciones. Su confianza en sí mismo aumenta con cada rotura violenta de este martillo. Imagen de una caja de cristal llena de todos sus sentimientos negativos , e imaginar su martillo de acero rompiendo esos sentimientos en pedazos. Su martillo es confianza en sí mismo , machacando hasta la última gota de la duda y la preocupación.
5

miraban fijamente a ti mismo

Cada mañana, mirar a ti mismo en el espejo del baño durante varios minutos. Mira fijamente profundamente en los ojos y decirte a ti mismo que eres fuerte , eres capaz , y que son merecedores . Imagina estas afirmaciones y palabras que penetran profundamente en sus ojos seguros de sí mismos , pasando por su cabeza y en su cerebro . Esta es una gran manera de aumentar la confianza en sí mismo y la conciencia de sí mismo .