La gente en su vida pueden intencionalmente o accidentalmente hacerte daño con sus palabras , dejando cicatrices que toman tiempo para sanar. Palabras de la humillación , la burla , el juicio , la crítica, etc pueden tener sus raíces profundamente en ti. Cada vez que la memoria a la superficie, te encuentras enojado, avergonzado , amargo y dolido. ¿Cómo se puede curar de estas palabras hirientes que están tan arraigadas en su mente para liberarse de la amargura perpetua? Las siguientes sugerencias no vienen fácil , pero te llevan al camino hacia la curación : Cosas que necesitará
Disposición
Perdón
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Evalúe sus sentimientos. Este paso puede ser muy difícil de hacer, especialmente si usted está tratando de evitar que recuerda la memoria de nuevo. Pero esto es paso necesario para sanar. Pregúntese por qué usted está tan profundamente afectado por las palabras que se dice acerca de usted y lo que usted puede hacer para cambiar posiblemente esa sensación. Entender la razón por qué se siente tan fuertemente herido le apuntan a las áreas de tu vida donde las palabras tienen un gran impacto.
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Perdona entonces olvídalo . Ya has oído esta frase muchas veces y es probable que se cansa de escucharlo de nuevo. Pero entiendo que esto es un comando muy potente, que una vez seguido , hará que un cambio dramático en su vida. Por aferrarse a las palabras hirientes , usted todavía está haciendo a ti mismo en un esclavo de la memoria dolorosa. Déjalo ir al perdonar a la persona que les dijo y luego olvidar el doloroso episodio todos juntos.
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Entender el propósito . A veces tenemos que pasar por momentos dolorosos en la vida para hacernos mejores personas . La persona que dijo que las palabras hirientes pueden ser un instrumento para que moldear en una persona más fuerte . Deja de sentirte una víctima , sino ir más allá de la experiencia y lo utilizan como una fuerza para empujar a lo más alto a la llamada de su vida.
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Escriba una carta . Escribir lo que sientes y cómo te sientes puede ayudar a salir de liberar de su prisión emocional . Tómese el tiempo para diario sus sentimientos o bien escribir una carta dirigida a la persona que te ha hecho daño con sus palabras. Usted no tiene que enviarlo. Derrama todos sus sentimientos en el papel y después de que haya terminado, quemarlo. Usted se sorprenderá de cómo hacer esto puede despegar una carga importante en ti.
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Manténgase comprometido a sanar. Una vez que decidió perdonar a la persona que dijo que las palabras hirientes , hay momentos en que los sentimientos de ira y resentimiento a tratar de colarse en su mente otra vez. No te resistas a ellos. En lugar de ello , reconocen los pensamientos y luego los llevan rápidamente de su mente . Recuérdese a sí mismo que ya está libre de ellos . Muy pronto , morirán y se encontrará una persona renovada y mucho más fuerte ; no sentirá más dolor y amargo
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Ore por la sanidad . . Dios es el mayor sanador de todos y no hay nada demasiado grande que no puede darle . Cuando su lucha parece abrumadora , humillarse ante Dios y pedir su gracia para darle la libertad emocional que usted desea. Él le dará a usted de acuerdo a su fe.