La mayoría de la gente experimenta la necesidad de hacer algo que realmente no quieren hacer. Esto se puede ir a trabajar un lunes para hacer una llamada a alguien y todo lo demás. En unos pocos pasos , una persona puede superar el sentimiento negativo y hacer lo que realmente no quieren hacer. Cosas que necesitará
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Primero, pregúntese por qué usted debe hacer algo que no quieres . ¿Se necesita (como un puesto de trabajo) , la obligación ( funeral ) , el compromiso ( situación arreglado ) ?
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A continuación, decidir si existe una alternativa positiva . Positivo es una palabra clave. Si tiene que estar en el trabajo , y luego no hacerlo, causará negativa para usted . Si se trata de un compromiso que puede ser reprogramado , entonces usted puede tener una alternativa positiva para evitar hacer lo que no quieres hacer.
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Si no hay otra alternativa y usted debe hacer algo que no quieres , entonces empiece con charla del uno mismo . Identificar por qué tienes que hacer algo que no quieres . Haga una lista de por qué es necesario para hacer lo que no quiere hacer.
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continuación, convencer a ti mismo de lo positivo de hacer lo que no quiere do.For ejemplo, usted no tendrá que preocuparse por el dinero , o te vas a hacer feliz a otra persona , etc
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por último , se dice que usted va a ser no sólo aceptable, pero mejor al final para hacer algo que no quieren hacer. Usted no sólo sobrevivir a hacer algo que no quieres hacer, pero puede tener algo positivo o maravilloso ocurrir , porque hiciste algo que no quieres hacer.
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Asimismo, recuerda que la mayoría de el tiempo, empeorar la situación por la forma en que lo percibimos . Por lo tanto , en lugar de pensar que está haciendo algo que no quieres hacer, pensar en él como algo que te puede gustar.