Es importante no dejar que otras personas afectan su estado de ánimo . Algunas personas son proyectores y tienen que compartir todas las emociones , o no desea compartir su experiencia : Cuando se sienten miserables , se siente miserable. Para detener a sí mismo de ser afectados por los estados de ánimo de otras personas, tomar el control de sus propias emociones primero . Sea feliz

Cuando usted toma la decisión consciente para ser feliz, cambia su perspectiva entera . Averiguar lo que necesita en la vida para ser feliz y perseguir activamente esos objetivos. Buscar a la gente feliz con los que para pasar el rato . Cuando una situación no va como lo planeado , no se revuelcan en los sentimientos negativos , en su lugar , averiguar lo que usted puede hacer para solucionar la situación
permanecer ajena
.

no dejes que pequeños contratiempos afectan su actitud positiva. No se debe quedar invertido emocionalmente en situaciones sobre las cuales no tienes control o sobre las cosas que realmente no te conciernen . Tome la decisión intelectual de permanecer neutral y no afectados por otros de drama y las actitudes negativas de personas - en otras palabras, " . No se preocupe por las cosas pequeñas "
Evite a las personas negativas

La acción más drástica que puede tomar, si todos los otros métodos fallan , es evitar cualquiera que te lleva hacia abajo . Si no puede mantenerse alejado de esa persona , hacer su mejor esfuerzo para ignorarlo. Si usted tiene que tratar con él para el trabajo o problemas familiares , mantener su contacto con él a un mínimo. Sé cortés - no tiene sentido que la situación empeore con su propia actitud negativa. Si la persona es un compañero de trabajo y su negatividad está afectando su trabajo, hable con su supervisor para ver si usted puede mover su escritorio u oficina lejos de esa persona o cambiar a un departamento o equipo diferente.

Consecuencias de una actitud negativa

una actitud negativa puede conducir a la depresión , la ansiedad , la mala salud y una existencia en general miserable. Las personas con perspectivas negativas culpan a otros por sus fracasos y no tomar las medidas necesarias para cuidar de sí mismos en el caso de enfermedad o de la enfermedad porque no tienen esperanza. Aparte de los efectos de esta actitud negativa tiene sobre ellos, su comportamiento y actitud hacia el exterior también influyen en la gente alrededor de ellos.