La autodisciplina le ayuda a alcanzar sus objetivos diarios, que conducen al bienestar general. Su rutina personal disciplina diaria depende de sus necesidades y prioridades en la vida . Por ejemplo , las responsabilidades familiares pueden requerir su atención durante gran parte del día , por lo que su disciplina diaria podría ser algo tan simple como una hora a solas en la tarde. Cosas que necesitará
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