Gestión eficaz del tiempo tiene que ver con usar el tiempo sabiamente , porque la vida diaria a menudo puede ser ocupado, agitado, desordenado y caótico. Sólo hay 24 horas en un día , así que haz todo lo que puedas sacar el máximo provecho de ella. Una forma de hacerlo es mediante el dominio de la multitarea , que consiste en hacer más de una cosa a la vez . Instrucciones Matemáticas 1

Crees honestamente acerca de cuántas actividades se puede asumir con éxito en un día . Asegúrese de no overcommit , como demasiado multitarea puede reducir la calidad de su rendimiento e incluso disminuir su productividad. Multitarea sólo lo suficiente para que pueda ahorrar tiempo y mantener el interés en sus actividades .
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priorizar. Haga una lista de todas sus obligaciones diarias . Ir a través de la lista y clasificar las tareas de mayor a menor importancia . Luego del grupo de tareas similares juntos, para hacer la mayor parte de su tiempo. Por ejemplo, si usted necesita para llevar a cabo el seguimiento de las llamadas de teléfono para una entrevista de trabajo en el trabajo , el grupo de esa tarea con otras cuestiones relacionadas con el teléfono , tales como el establecimiento de reuniones para su jefe .
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Establecer las bases para la multitarea. Antes de comenzar, reúna todas las herramientas y materiales necesarios para que pueda pasar rápidamente de una tarea a otra . Si desea resaltar pasajes importantes de un texto relacionado con el trabajo justo después de realizar llamadas telefónicas , por ejemplo , asegúrese de que usted tiene marcadores a mano. La última cosa que quiero hacer es perder 10 minutos en busca de marcadores en tu escritorio.
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Establecer límites de tiempo. Crear ranuras de tiempo mentales . Por ejemplo, si usted necesita pedir material de oficina, dígase a sí mismo que va a centrarse en que el trabajo durante una hora. Luego , escribe lo que su próxima tarea es y más o menos el tiempo que tendrá que trabajar en eso. Si usted sabe que necesita para terminar algo en un intervalo de tiempo específico , que será más fácil de conseguir productivo y seguir trabajando.
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dar a cada tarea la concentración profunda . La multitarea no puede ser una excusa para hacer las cosas a medias . Ponga toda su atención en el trabajo a mano , poniendo pensamientos de las otras cosas en su lista de prioridades de su mente .
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Ir para breves descansos. Multitarea puede ser abrumadora , por lo que es importante relajarse de vez en cuando a través de roturas , ya sea que salir a la calle a dar un paseo o tomar un café . Tome un poco de tiempo entre dos trabajos para recoger sus pensamientos y despejar la cabeza. El breve descanso puede ser todo lo que usted necesita para dinamizar y volver a trabajar con toda su fuerza .