Cómo vivir Zen -Like

Zen es la pronunciación japonesa del carácter chino para " meditación. " Es el principio de aceptar por completo las realidades de la vida y ser plenamente conscientes de la conexión de uno con el mundo y sus habitantes. Si quieres adoptar estos ideales en su vida diaria , hay algunas cosas que usted puede todos los días para reducir el estrés y obtener una perspectiva equilibrada y saludable en la vida. Cosas que necesitará
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