Mantener enfocado puede ser difícil en ciertas situaciones , pero usted puede seguir algunas pautas para ayudar a mantener el rumbo . Use su tiempo de manera más eficiente para que pueda hacer más cosas y evitar el estrés innecesario. Mientras trabajaba en algo, dejar que sus amigos y familiares sepan que usted apreciaría si te dejan en paz - es difícil mantener la concentración en cualquier cosa con distracciones. Cosas que necesitará
temporizador o reloj
Auriculares
Lápiz y papel
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Crear una lista de objetivos que desea lograr . Divida las metas en pequeñas secciones. Por ejemplo , en lugar de poner el amplio objetivo de " ensayo de escritura " en su lista, usted debe escribir: " Encontrar fuentes de ensayo ", "Crear borrador del ensayo," "Editar ensayo," etc Marcar los objetivos de su lista como llegar a ellos .
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Crear un programa que le ayudará a lograr los objetivos que ha establecido. Asignar una cantidad específica de tiempo para cada tarea. Incluya tiempo de lado para tomar descansos , ya que aumentará su productividad.
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Establecer un espacio de trabajo que le ayudará a lograr sus metas. Deshazte de las distracciones apagando la televisión, el uso de auriculares para bloquear el ruido y la limpieza de su área de trabajo . Si estás trabajando en una computadora, evitar acceder a los programas y sitios web que no son necesarios para llevar a cabo la tarea en cuestión .
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Recuérdese lo que está trabajando y por qué es importante para usted . Si usted está haciendo un proyecto para el trabajo , es posible que no sea del todo interesado en él, pero todavía se puede pensar en el dinero que está ganando , las cuentas que hay que pagar y cómo usted va a disfrutar de algo especial cuando haya terminado.
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Prémiese al final del día si usted alcanzó todos sus objetivos .