La forma de ver el mundo comienza con la percepción de sí mismo . Cuando cultiven alta autoestima y la conciencia, usted invita a la energía positiva y de gran alcance , relaciones edificantes en su vida. Su confianza en sí mismo puede abrir la puerta a una serie de posibilidades y enriquecerá su experiencia del día a día tremendamente. Instrucciones Matemáticas 1

Vamos a ir el pasado . Lo que ustedes han experimentado y en dónde ha sido no determina necesariamente su dirección. Dejar de lado las relaciones e ideas que ya no te sirven . Por ejemplo , hacer una lista de todas las experiencias que te hacían sentir vergüenza , preocupación o tristeza . Haga otra lista de lo que puede hacer para cambiarlo. Este ejercicio le ayudará a enfrentar y eliminar los problemas que los han retenido y le permiten seguir adelante.
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Ejercicio . Explora escritura creativa, correr o yoga para estimular su mente y cuerpo . Estas actividades no sólo son buenos para su salud física , sino que también son eficaces para ayudar a que centre a ti mismo y pensar con claridad .
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Hacer nuevos amigos. Cuando usted busca relaciones con gente positiva , su confianza en sí mismo se incrementará en la proximidad. Concentre su energía en las personas que tienen hábitos saludables y usted puede encontrarse participando en un comportamiento similar.
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Ámate a ti mismo . Aunque puede parecer más fácil decirlo que hacerlo , la mejor manera de mejorar su confianza en sí mismo es dándose el amor que buscas . Anote tantas cosas positivas sobre usted mismo como usted se pueda imaginar. Publicar esta lista en un lugar visible , como su dormitorio o cerca de la puerta principal. Mira la lista de todos los días como un recordatorio de lo grande que eres .