Psicología de asesoramiento es un campo de la psicología que se centra en la vida cotidiana los problemas relacionados con el estrés , en lugar de abordar las cuestiones de la enfermedad mental . Estos problemas suelen incluir individuos promedio , que están lidiando con problemas que están relacionados con las interacciones personales , las relaciones y el estrés laboral . Psicólogos Consejería trabajan para establecer las metas del cliente y los objetivos de asesoramiento , con el fin de emplear los métodos de asesoramiento adecuados para producir el efecto deseado. Aunque Orientación Psicología inicialmente , y a menudo principalmente , utiliza un método basado conversación de estrés y manejo de la conducta , hay una variedad de métodos que pueden utilizarse para lograr los objetivos de orientación . Conversación Terapéutica

Consejería Psicologos utilizan conversación terapéutica con el fin de deducir los problemas y llegar a una solución coordinada y el curso de acción apropiado . Estas conversaciones le dan al cliente la oportunidad de " abrir" al consejero y para verbalizar un tema que es posible que no suele sentirse cómodo reconociendo abiertamente . Este método de asesoramiento suele ser el enfoque inicial, a fin de comprender la razón de un cliente para solicitar asesoramiento, objetivos de asesoramiento y enfoque de orientación deseada . Muchos consejeros se quedan con este método, mientras que otros pasan a otras opciones una vez que se entienden las metas y objetivos de la consejería.
Establecer Ejercicios y Técnicas

En los casos en que un cliente busca el asesoramiento debido a una reacción a un tipo específico de situación o incidente, un psicólogo consejería podrán utilizar métodos que enseñan ejercicios y técnicas para ayudar al cliente a aprender nuevas reacciones y extracciones no perjudiciales de afrontamiento. Estas lecciones comienzan en una sesión de asesoramiento , y, a veces implican la tarea que lleva a las lecciones en el mundo exterior. La ansiedad , el miedo y la autoconciencia son reacciones que algunas personas pueden experimentar con frecuencia , lo cual puede ser perjudicial para el funcionamiento diario . Algunas habilidades de afrontamiento pueden incluir: la meditación , técnicas de relajación , el refuerzo positivo , y el empleo de hábitos positivos para reemplazar reacciones habituales negativas a las emociones intensas
Arteterapia

. la terapia del arte consiste en el uso de los medios artísticos para trabajar a través de las emociones difíciles . Este método de asesoramiento de la psicología ayuda a las personas que tienen problemas para hablar de sus problemas verbalmente. Métodos artísticos incluyen el dibujo, la pintura , la escritura, la escritura creativa , poesía y otros medios creativos.
Recursos Comunitarios

Parte del trabajo de un psicólogo Consejería es trabajar con el cliente a fin de establecer los métodos positivos de afrontamiento del estrés perjudicial. Un método para llevar a cabo esta tarea implica un examen de los recursos personales y comunitarios del cliente para el manejo del estrés . Este método sale del método de conversación, lo que da al consejero la posibilidad de hacer preguntas acerca de las herramientas de control del estrés del día a día . Es probable que una persona ya tiene actividades extracurriculares "divertidas" que se utilizan como mecanismos de supervivencia . Estas actividades son una forma de liberación de estrés , aunque algunos de ellos pueden en realidad ser perjudicial para la función del individuo . El establecimiento de "recursos terapéuticos" reconoce y proporciona habilidades de afrontamiento saludables para el manejo del estrés , como el ejercicio físico, apoyo religioso , oportunidades de voluntariado , y divertidas excursiones a museos, teatros, playas , etc Personal
de la Consejera experiencias

Un método que difiere Psicología de asesoramiento de otras áreas de la psicología , es que los psicólogos de orientación , a diferencia de los profesionales de otros campos , se les anima a llamar abiertamente sobre sus propias experiencias de vida en el asesoramiento de los demás. Este personaliza sesiones de asesoramiento y alienta una conexión profesional, pero cómoda entre el consejero y el cliente , lo que permite un repertorio que permite un mayor ámbito de la comprensión mutua . Este método aprovecha el conocimiento personal del consejero, con el fin de proporcionar experiencias comparativas que permiten la conversación, y reconocer las habilidades que el consejero ha abrazado o presenciado personalmente en la acción de afrontamiento.