asesoramiento teórico se basa en diversas teorías de expertos en el campo de la psicología y el asesoramiento para crear técnicas adecuadas para tratar a un cliente. Los consejeros y los profesionales de la salud mental a menudo se basan en estas teorías en sus sesiones para que los clientes para hacer frente a personales, familiares y mentales problemas que influyen en sus vidas. Estos profesionales pueden trabajar dentro de un plan de tratamiento de varias teorías ; que pueden tener un enfoque preferido o adaptar su enfoque basado en el cliente . Client Centered
escucha activa permite al cliente hablar en un ambiente de confianza.

consejería centrada en el cliente funciona en el supuesto de que el cliente es capaz de convertirse en todo lo que quiere y superar sus propios problemas utilizando sus propias experiencias y habilidades. El consejero debe estar dispuesto a aceptar el punto de vista y las perspectivas del cliente para que el cliente se sienta aceptada. Consejeros centrados en los clientes trabajan con la escucha activa , lo que permite al cliente a revelar abiertamente y sin interrupción, pero puede que sea necesario para la auto- revelación por parte del consejero de empatizar realmente . Pequeño elección y revelaciones positivas a veces puede ser útil , por ejemplo, " sí, yo solía tener ese problema , también. "
Biopsicosocial Teoría
El ejercicio es tan importante como la salud mental en la teoría biopsicosocial.

El enfoque biopsicosocial es una teoría holística que incorpora a toda la persona : la salud física , social , emocional, espiritual , intelectual y profesional . Los consejeros que utilizan este enfoque pueden usar un cuestionario para descubrir la vida de toda la persona : la nutrición , el ejercicio, amigos, aficiones , la vida familiar , la religión , las actividades intelectuales y de carrera están todos profundizado en . La pregunta de fondo que debe considerarse es "son las necesidades básicas del cliente satisfecho ? " Las necesidades básicas como salud, bastantes amigos , una buena dieta, mucho ejercicio . Y si no, ¿cómo pueden ser satisfechas ?
Basada en las fortalezas Consejería
Centrarse en lo positivo puede ayudar a que el acuerdo del cliente con los problemas actuales.

asesoramiento basado en las fortalezas , a veces conocido como el optimismo aprendido , se centra en lo que está pasando justo en la vida del cliente , en lugar de centrarse en lo que está mal. Los consejeros trabajan con los clientes para encontrar éxitos en el pasado y el presente y utilizarlos para ayudar a hacer frente a los problemas actuales. Son re- entrenados para centrarse en una perspectiva positiva --- lo que puede ir a la derecha , en lugar de lo que puede salir mal. Con el consejero examinan sus recursos y fuerzas disponibles; ejercicios como "diez cosas que me gustan de mí mismo", ayudará a centrar el cliente en una perspectiva más positiva .
Cognitive Behavioral Counseling de
consejería conductual enseña a los clientes a descubrir las mentiras que dicen a sí mismos .

Cognitive Behavioral Counseling se centra en los pensamientos errados y negativos de los clientes , sentimientos y acciones consecuentes. Los consejeros ayudan al cliente a identificar los acontecimientos en su vida que conducen a las creencias irracionales y las consecuencias negativas posibles . Tales como " subí de peso , por lo tanto, siempre voy a subir de peso , así que ¿por qué molestarse dieta? " la consecuencia es continuado aumento de peso. El consejero discutirá los pensamientos irracionales y le pide que escribir 10 cosas que están bien consigo mismo y luego cinco cosas malas. La lista de aspectos negativos puede ser examinado por el consejero , y las fortalezas y pensamiento irracional resaltado.
Solución Terapia Centrada
ayudar a los clientes avanzar hacia una meta u objetivo en lugar de centrarse en el pasado . Solución

Focused Therapy no se centra en los problemas , pero lo que el cliente quiere lograr en la terapia. Se diferencia de muchos otros enfoques , ya que se centra sólo en el presente y el futuro que se desea , en lugar de los acontecimientos pasados ​​. Los clientes son alentados a imaginar su futuro perfecto y trabajar con el consejero en la consecución de este --- un paso a la vez. Los consejeros ayudan a los clientes a ver los partidos útiles en su pasado , que se pueden utilizar en la presente . Una pregunta popular plantea es " si te has levantado y había ocurrido un milagro y el problema fue resuelto , pero que no lo saben todavía , ¿cómo descubrir el milagro? "