La Alianza Nacional para el Cuidado , en colaboración con la AARP, informa que más de 65 millones de personas , 29 por ciento de la población de los EE.UU. , pasan aproximadamente 20 horas a la semana la atención a familiares o amigos durante un año determinado. Las mujeres representan tres de cada cuatro de esas personas que cuidan a un ser querido, y la investigación sugiere que la ansiedad afecta significativamente uno de cada tres cuidadores familiares. Los hechos

ansiedad corre mayor entre las personas que han servido previamente como cuidadores a los familiares de los que prestan atención por primera vez . En esas circunstancias - y especialmente entre las mujeres - simplemente la anticipación de la prestación de atención provoca la ansiedad , según un estudio publicado en el " Journal of Women & Aging" en enero de 2001 Adicionalmente , los cuidadores con mala salud o experiencia ingresos limitados niveles más altos. de ansiedad que aquellos con mejor salud y /o más dinero.

Signos y síntomas

síntomas y sentimientos de estrés aparecen en forma de ansiedad. Si se deja sin tratamiento , los factores de estrés que producen ansiedad pueden comprometer la salud general de una persona y el bienestar . Los síntomas asociados con la gama de la ansiedad de lo físico a mental emocional . Los síntomas más reportados incluyen la preocupación de difícil control, pérdida de sueño, cansancio o fatiga, dificultad para concentrarse, la irritabilidad y la ira inapropiada , de acuerdo con la Alianza de Cuidadores de Familia, que puede conducir a sentimientos de culpa , el aislamiento y la creencia de que " nadie entiende . "

Consideraciones

cuidadores suelen abandonar a los amigos y la familia, la Alianza de Familiares Cuidadores , dice , y la reticencia en pedir y aceptar la ayuda se convierte en un gran obstáculo para conseguir un respiro y el apoyo necesarios . Investigadores del University College de Londres que estudian afrontamiento y ansiedad entre los médicos a ver comportamientos de aislamiento como "estrategias de afrontamiento disfuncionales" conseguir en el camino de las soluciones que podrían proporcionar alivio.
Intervenciones

Mientras Todavía se desconoce mucho sobre la relación de la ansiedad con las estrategias de afrontamiento , breve grupo de terapia cognitivo-conductual (TCC) intervenciones para cuidadores ofrecen esperanza. CBT ayuda a los médicos ansiosos reemplazan patrones inducidos por el estrés de pensar y de comportarse con los patrones más positivos y saludables . Sentimientos de calma y de paz entre los participantes CBT Mayor , psicólogo Thomas A. Richards dice: " invadir" los síntomas de la ansiedad y el miedo. En un nivel más popular , los cuidadores y las personas con experiencia previa como cuidadores han formado vecinales "clubes" en algunas partes de los EE.UU. para ayudar a los demás a hacer frente , escribe Patti Ahern en SouthtownStar.com .
Potencial

investigadores de la Universidad de Texas Health Science Center en Houston recomienda estudios adicionales con diversos grupos de cuidado de seguir investigando la eficacia de las intervenciones del grupo de TCC . Más cerca de casa , vecinos, amigos y otros seres queridos pueden hacer mucho para ayudar al reconocer los signos y síntomas de estrés y ansiedad entre los cuidadores , y dar pasos para echar una mano o un oído atento .