Enseñar a los adolescentes a manejar la ira consiste en centrarse en las formas constructivas para comunicarse de manera efectiva , identificar los sentimientos de los demás , desarrollar la empatía y hacer frente de manera efectiva con el estrés. Recursos tales como juegos interactivos , actividades y ejercicios de escritura para imprimir están disponibles en línea para ayudar a los adolescentes a entender sus sentimientos y los sentimientos de los demás . Hojas de trabajo interactivas aclarar problemas y desarrollar soluciones basadas en las respuestas. Clases de manejo de ira diseñados por profesionales de salud mental , incluso se pueden tomar en línea . Hacer frente Kit
Afrontamiento Kit Interactivo

MindYourMind.org ofrece un Kit de Afrontamiento interactivo diseñado para ayudar a los adolescentes a hacer frente a su ira, dolor y otras sensaciones . El Kit de Afrontamiento se presenta como un cuaderno que los adolescentes pueden escribir en la vez que aprenden y explorar sus sentimientos. Los adolescentes pueden aprender diferentes maneras de identificar y hacer frente a sus sentimientos abrumadores . Se identifican los problemas y las soluciones son descubiertos por el adolescente por su cuenta a través de las actividades de escritura imprimibles. Hacer frente Kit crea un recurso tangible para afrontar una crisis .
Vida Diario
Vida Diario cuaderno interactivo

Life Journal está disponible a través MindYourMind.org y es un recurso interactivo para adolescentes para ayudar a identificar la ira y hacer frente de una manera saludable. Vida Diario consta de preguntas en el que los adolescentes escriben sus respuestas y , al hacerlo, aprenden técnicas para lidiar con el estrés y la ira y aprender a mantener el control durante una crisis. Life Journal es una forma divertida para liberar emociones negativas y desarrollar los positivos y también ayuda a los adolescentes a identificar los sistemas de apoyo y otras fuentes de empoderamiento. Life Journal se puede imprimir para referencia personal también.
Anger Clase Online
Online clase de gestión ira

El manejo de la ira de clase en línea es para los adolescentes y consiste en unas clases a su propio ritmo de ocho horas . La clase y el currículo fue diseñado por Ari Novick , Ph.D., un matrimonio con licencia y Terapeuta Familiar ( LMFT ) y el proveedor de control de la ira y certificada por Tony Fiore , Ph.D , psicóloga clínica licenciada y un proveedor de control de la ira certificada. La clase cubre 10 capítulos de la "Anger Management para el siglo XXI y los 8 - Herramientas de Control de la Ira ", plan de estudios y un examen final. Estas clases enseñan a los jóvenes los "Ocho Herramientas de Control de la Ira ", incluyendo : Herramienta 1 - Reconocer StressTool 2 - Desarrollar EmpathyTool 3 - Responder lugar de ReactTool 4 - Cambiar esa conversación con YourselfTool 5 - Comunicar AssertivelyTool 6 - Ajustar ExpectationsTool 7 - Perdona Pero Don 't Forget Herramienta 8 - Retiro y pensar las cosas La clase ira del Adolescente cuesta $ 195

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