La luna completa su rotación alrededor de la Tierra cada mes en menos de 30 días. La vista desde la tierra aparece como una luna llena , cuando el sol y la luna están en lados opuestos del planeta . La luna parece haber desaparecido del cielo (llamado " Luna Nueva ") cuando se pone entre el sol y la tierra. A medida que la luna sigue su camino , que parece ser un cuarto o media luna hasta que se completa su rotación. Las fases de la luna históricamente se han asociado con el ritual , estado de ánimo e incluso el comportamiento . El seguimiento de sus sentimientos y pensamientos durante las fases de la luna en un diario. Luna Llena

La luz que viene de la luna es más brillante durante el período de luna llena . Considere la posibilidad de convertir esa luz hacia ti mismo internamente , escribiendo sobre cosas que te hacen sentir ligero y feliz . Pen un ensayo acerca de su gato , que te recibe en la puerta de tu casa. Si usted ha realizado recientemente el servicio comunitario o un acto de voluntarismo , apuntar algunas notas acerca de lo que hiciste y cómo te hizo sentir . Lleve un registro , en la revista , de objetos de uso cotidiano que te hacen sentir feliz (como obtener una carta en el correo, ganar dinero de un billete de raspadito , ver a los niños con buenos modales ) . Usted será capaz de mirar por encima de sus escritos durante un tiempo que necesita un poco de luz pensado para animarlo .
Luna Nueva

Cuando la luna isn ' t visible desde la tierra , se le llama luna nueva o luna oscura , a veces referido como escondite. Durante el período de la luna oscura, escribir sobre sus mayores miedos y preocupaciones. Escribiendo sus preocupaciones puede ayudarle a razonar a perder su poder. Llevar un diario también puede ayudarle a organizar sus pensamientos , reducir el estrés y mejorar el enfoque , según appleseeds.org . Marque la parte superior de una página con un pensamiento negativo , entonces se esfuerzan por escribir todo lo que se pueda imaginar a la razón en contra de ella . Imagínate a ti mismo ser similar a la propia Luna, que gira fuera de su aspecto oscuro y oculto hacia la trayectoria de la luz.
Half Moon

igual la media , o media luna , la luna simboliza la luna llena , brillante por venir , puede ser un trabajo que florece en el progreso también. Durante las fases de la luna , donde la luna aparece medio completo, trabajar en las metas y planes en su diario. Mantenga una lista de logros que le gustaría lograr , incluyendo tanto el crecimiento personal y los esfuerzos de la comunidad. Escribe lo que estás haciendo para alcanzar dichos objetivos, lo que podría estar haciendo y cómo llevarlas a cabo . El diario puede ser su forma de lluvia de ideas y el seguimiento de su propio progreso , además de tomar notas alentadoras a ti mismo , como " Sólo 10 libras para ir! " o " Una clase más hasta la graduación. "