Siete Áreas de Crecimiento Personal
Relaciones efecto todos los aspectos de tu vida . Es difícil sentirse bien cuando se enfrentan a dificultades de relación . El cuidado de las relaciones personales , ya sea con amigos , seres queridos , hijos , padres, otros miembros de la familia o los compañeros de trabajo , es tan importante como cuidar de sí mismo . Sin relaciones exitosas , es difícil lograr el éxito en las otras áreas de su vida. La vida implica la colaboración en cada coyuntura . Cuidar los vínculos que tenga con otras personas con las que se asegura de recursos cuando los necesite . Elija una relación que usted siente que necesita su atención. Identificar los pasos específicos que usted puede tomar para fortalecer la relación . Al tomar medidas para construir relaciones , no entrar en ella con las expectativas , en lugar de trabajar con buenas intenciones , y estar agradecidos por cualquier resultado positivo . Con la práctica, usted aprenderá a construir relaciones más fuertes .
Espiritualidad toma diferentes formas para diferentes personas. Para algunos, está vinculada a los ritos de una religión ; otros lo practican a través del yoga o la meditación. Lo que se siente como una buena opción para usted es un buen lugar para comenzar. Algunas personas pueden encontrar en la naturaleza, tomar una caminata o ir a un lugar especial. El tiempo destinado a centrarse en el crecimiento espiritual se puede utilizar para celebrar su existencia , contemplar la complejidad de la vida , o disfrutar de la sencillez de la vida.
Carrera y Finanzas
crecimiento de la carrera es un área que la mayoría de las personas en algún momento centran sus pensamientos y energía en . Mediante la medición de la que desea estar en contra de donde se encuentra actualmente en su carrera, se puede construir un plan de carrera . Usted puede construir pequeños pasos en su horario con ese panorama en mente, tomar clases, aprender nuevas habilidades , hacer usted mismo más conocedores de su área, y hacer contactos en la industria .
Dinero puede empoderar a las personas para lograr muchos de sus sueños , o si no tienen un buen control sobre sus finanzas , puede hacerlos sentir indefensos o fuera de control . Un enfoque saludable a las finanzas y las opciones para hacer acerca de los recursos que puede proporcionar la base necesaria para vivir una vida feliz. Usted puede tomar medidas para mejorar sus finanzas mediante la creación de un plan de ahorro , aprender a hacer y mantener un presupuesto, o participando de los talleres de manejo de dinero ( a menudo gratis a través de organizaciones de la comunidad local ) .
salud , Hábitos , y Home
se toma a menudo buena salud por sentado . Cuidar de sí mismo mediante el ejercicio, comer sano , y prestando atención a sus necesidades le ayudará a mantener una buena salud . Cuando las personas envejecen , los efectos de no prestar atención a la salud se hacen más visibles y menos fáciles de corregir . El buen cuidado de sí mismo le permitirá disfrutar de su vida sintiéndose bien por más tiempo. Seleccione las áreas de su salud que usted más quiere mejorar, y dedicar tiempo en su agenda para alcanzar sus metas .
Hábitos son un buen lugar en el que centrarse su energía de desarrollo personal. Si usted quiere formar nuevos hábitos positivos incluso hacer desaparecer los malos , se puede lograr mucho , prestando atención a sus hábitos y trabajar hacia el cambio de ellos. El mejor método para cambiar los hábitos dependerá del hábito particular que usted está tratando de crear o cambiar . Al centrarse en un hábito para cada día de un mes, usted tendrá más éxito que tratar de cambiar muchos hábitos de una vez.
El mantenimiento de un hogar sano , por muy simple, le proporcionará la paz. El hogar es un lugar donde se puede descansar y restaurar , para que pueda manifestar sus sueños en todas las otras áreas de desarrollo personal de su vida. Mantenga su casa limpia y organizada por asegurarse de que todas sus posesiones tienen un lugar . Dedique un momento determinado todos los días y semanas para poner en orden y hacer el mantenimiento necesario para que su hogar acogedor para usted y sus invitados .