? Si usted fuera a mirar hacia arriba " perfecto" en el diccionario de Webster , se verá múltiples definiciones de una palabra la gente usa todos los días con ligereza . Son definiciones que se pueden aplicar a casi cualquier cosa : las acciones de alguien , un ensayo de la universidad , diamantes exquisitos y matrimonios , sólo para nombrar unos pocos. Pero esta palabra tan fácilmente puede ser mal interpretado o sacado de contexto ; es una palabra que, cuando se lleva al extremo , puede causar problemas emocionales y psicológicos. Conocer el verdadero significado de la perfecta puede ser la clave para su felicidad. La definición técnica Diccionario

Webster enumera una variedad de definiciones para la palabra " perfecto". El primero es "ser enteramente sin culpa o defecto . " El segundo es " satisfacer todos los requisitos , o precisa . " Siguiente es " correspondiente a un nivel ideal o concepto abstracto ", seguido de " reproduce fielmente el original. " El último es "legalmente válido. "

Si se va a juzgar a sí mismo, sus acciones o su trabajo de acuerdo con estas definiciones , la perfección de llegar sería casi imposible en la mayoría de los casos.

Los peligros

tratando de ser perfecto puede ser una carga pesada de llevar . Según Cecil O. Samuelson , profesor y practicante de la medicina por más de 20 años, muchos se obsesionan con ser perfecto. Muchas de estas personas han sido etiquetados como perfeccionistas. Aunque esta es una etiqueta utilizada en broma , a veces , es un problema muy real para algunos.

Algunas personas se esfuerzan por ser alumnos perfectos , los niños , los padres y los mejores en su profesión. Aunque estos objetivos no son necesariamente malas expectativas , eventualmente podrían conducir a percepciones poco realistas de lo que otros esperan de ellos . En sus constantes intentos de ser el que todo sea perfecto , pueden surgir problemas de salud. Estos incluyen ansiedad, depresión, trastornos del sueño , falta de concentración - . Y en casos severos , el suicidio ( ver referencia 1 )
La Diferencia

existe diferencia saludable entre esforzarse por ser lo mejor que puedes ser y ser un perfeccionista. Es bueno tratar lo mejor posible en cada situación y se sienten satisfechos al saber que usted tiene , pero que no es saludable para hacer una lista de lo que hay que hacer y sentirse insatisfecho incluso cuando complete cada tarea.

Necesita para darse cuenta de que todo el mundo comete errores , incluido usted , y reconocer sus errores como forma de aprender y crecer. No es saludable para cometer un error y el odio a sí mismo por ella , sintiendo como si usted es un fracaso .
Creando un equilibrio

Según Samuelson , todo el mundo es una obra en curso. Todo el mundo , no importa que tan perfecto que tratan de ser , tiene deficiencias. Abraza tus defectos y amarte a ti mismo para ellos independientemente antes de que realmente va a estar dispuesto a cambiar, convirtiéndose así en " perfecto". Si usted tiene sobrepeso y está luchando en sus intentos de bajar sus kilos de más , aprender a amarte a ti mismo como eres es el primer paso para llegar a lo que considera " perfecta", y eso es un peso saludable.

necesitan también estar satisfecho con lo que logras cada día, incluso si no es todo lo que han planeado inicialmente . Satisfacción con usted es un paso más para su propio personal " perfecto. "
Perfecta es imperfecta

A menos que usted sigue la definición de Webster de perfecto, no existe una definición universal de la perfecta . Lo ideal es que usted puede no ser lo ideal es a otro. Tal vez su "perfecta" es una pequeña casa de campo en el lago, pero de otra persona "perfecta" es una mansión en Beverly Hills. Lo que hace esta "perfecta" llegar a buen término , no es el resultado final , pero ¿cómo te sientes en tu camino para obtenerlo. Perfect debe sentirse bien , debe proporcionarle una sensación de satisfacción . Si usted encuentra que usted sólo golpear a ti mismo acerca de cada error , a continuación, "perfecta" no vale la pena .