En el mundo moderno de hoy , el estrés y la ansiedad se han convertido en temas bien conocidos de interés . La capacidad de manejar los eventos estresantes puede ser el éxito o el factor de ruptura en muchas situaciones de la vida . El papel del locus de control examina aquellos que piensan que tienen el control y los que piensan que no tienen el control en absoluto. Identificación

El locus de control es un concepto desarrollado en la década de 1970 por Bernard Weiner, un prominente psicólogo cognitivo de la época. Este concepto busca identificar cómo las personas ven los acontecimientos que suceden en sus vidas. Se basa en un marco teórico llamado teoría de la atribución que se ocupa de las causas de la motivación humana . De acuerdo con el locus de control , una persona percibe los acontecimientos que suceden en su vida en una de dos maneras - causada por uno mismo o causados ​​por fuerzas externas. Quienes ven a sí mismos como la causa son llamados " internos ", mientras que aquellos que ven los eventos o fuerzas externas como el responsable de sus condiciones de vida son llamados " externos ".
Función

sentido de control sobre los acontecimientos de su vida de una persona indica el lugar donde se encuentra su " locus " . Locus se refiere a donde se asigna la responsabilidad . Esta sensación de control está formado por las creencias que una persona posea en relación con su capacidad de afectar a los acontecimientos de su vida . Estas creencias , a su vez , afectan la forma en que piensa y cómo las creencias dentro de su vida cotidiana. Cuando el estrés y la ansiedad entran en escena , el locus de control de una persona puede determinar qué tan bien él es capaz de hacer frente a las circunstancias a la mano.
Controles externos

las personas que ven los eventos externos como las fuerzas que controlan en sus vidas suelen sentir que tienen poco o ningún control sobre sus circunstancias de vida . Teoría de la atribución identifica " reforzadores " como los acontecimientos que impulsan o motivan el comportamiento humano. Los refuerzos son los efectos positivos de una acción en particular , o comportamiento. Para asignar el control , una persona tiene que conectar el resultado de un evento ya sea a sí misma , oa una causa externa. A diferencia de un interno, un externo es incapaz de relacionar lo que hace a los refuerzos que están presentes en su vida. Como resultado, las personas que tienen un locus de control externo pueden tener dificultades para hacer frente al estrés y la ansiedad en sus vidas.
Estrés

Cuando surgen situaciones de estrés , el papel de locus de control puede determinar si alguien ve la situación como estresante o no . Los que tienen un sentido interno de control de entender la relación entre sus acciones y los resultados posteriores. Esta comprensión les permite trabajar en la solución de cualquier problema que se ha acercado. Por el contrario, una persona con un sentido de control externo y no puede sentirse amenazado por una situación de estrés , que a su vez afecta su capacidad para trabajar en pro de una solución.
Ansiedad

Un externa puede aparecer en diferentes grados. Una situación estresante que persiste durante un período prolongado de tiempo puede empezar a asumir una vida propia dentro de la mente de alguien que tiene un locus de control externo . Cuando una persona ha alcanzado el punto en el que los sentimientos de ansiedad están presentes , esta sensación de " pérdida de control " se ha afianzado en su estado emocional . En efecto , la cantidad de ansiedad que experimenta una persona está directamente relacionada con la cantidad de control que ella piensa que tiene sobre las circunstancias de su vida .