? Ginseng siberiano es abundante en Siberia, la vasta región del norte de Rusia. También es ampliamente utilizado en países asiáticos, como China y Japón. El uso de la planta como un suplemento dietético se dice que proporcionan energía renovada , bajar la presión arterial alta y el azúcar en la sangre , y fortalecer el sistema inmunológico. Un artículo llamado " ginseng siberiano , Planta eléctrica de Asia ", afirma que los beneficios del ginseng siberiano son claras: " Probablemente más que cualquier otra hierba jamás estudiado , ginseng siberiano demuestra la capacidad de mejorar todos los aspectos de la actuación humana . " En otro artículo , "Uso de Ginseng siberiano para mejorar su salud ", afirma que los beneficios del ginseng siberiano se han observado para aumentar la resistencia y capacidad de recuperación de los deportistas , lo que mejoró el rendimiento general. Reducir la presión alta

Cualquier tipo de estrés - física , emocional o mental - puede hacer que la presión arterial se eleve . El ginseng siberiano ayuda a que la presión arterial de nuevo a un nivel saludable.
Impulsar el sistema inmunológico

Un estudio de cuatro semanas sobre el ginseng siberiano ha demostrado que ayuda a mejorar la eficiencia general del sistema inmunológico y aumenta la capacidad del sistema inmunológico para combatir enfermedades, incluyendo la gripe y el resfriado .
Mejoramiento de la eficiencia mental

Un estudio de tres meses de los efectos del ginseng siberiano en los seres humanos , que se examinan en la Universidad de la página web de Maryland Medical Center, mostró que la capacidad de los sujetos para conservar la memoria y la concentración se incrementó significativamente después del consumo de suplementos de ginseng siberiano . Además , a pesar de que no se ha documentado oficialmente , el ginseng siberiano se ha utilizado para ayudar a mantener la agilidad mental.
Beneficios adicionales

Si usted está experimentando el insomnio , el ginseng siberiano puede ayudarle a dormir mejor . También ayuda a reducir la fatiga general del cuerpo . El ginseng siberiano se ha utilizado como un afrodisíaco para ayudar a mejorar el rendimiento sexual tanto en hombres como mujeres, aunque ningún estudio formal ha llevado a cabo para documentar los resultados y beneficios reales.
Adaptogen

el ginseng siberiano se conoce como un adaptógeno , ya que tiene la capacidad de disminuir , aumentar o equilibrar los niveles de presión arterial y azúcar en la sangre de acuerdo a las condiciones específicas para el cuerpo de cada persona.
Disclaimer

Este artículo pretende ser un recurso informativo para los beneficios del ginseng siberiano. No es la intención de diagnosticar cualquier condición médica que pueda tener. Antes de comprometerse a cualquier régimen que implica el consumo de ginseng siberiano , por favor consulte a su médico.