? Los puntos de acupresión se usan para aliviar el estrés y la ansiedad, la tensión muscular e insomnio. El uso de la presión del dedo firme en estos puntos también se sabe que es beneficioso para los dolores de cabeza, problemas de sinusitis, dolor de espalda y problemas digestivos. Un único punto de acupresión para el estrés puede ser utilizado , o varios puede ser empleado como una rutina regular para combatir los efectos del estrés diario y la tensión. Punto de acupresión Una

GV 24,5 se encuentra en la hendidura entre la frente y el puente de la nariz, directamente entre las dos cejas. Conocido como el tercer punto de vista, se trata de un lugar de fácil acceso para aliviar el estrés y la tensión.
Acupresión Punto Dos

CV 17 se encuentra en el medio del esternón , aproximadamente de tres dedos por arriba de la parte inferior del esternón . Pulsando aquí puede aliviar la tensión en el pecho , la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales .
Acupresión Punto Tres

LU 1 se encuentra en la parte exterior del el pecho cerca de las axilas en ambos lados del cuerpo . Es 1 a 1-1/2 pulgadas de hacia el centro del pecho y cuatro dedos de ancho hacia arriba desde la axila . El uso de los cuatro dedos en la zona se comunicará con el punto con eficacia. Este punto de acupresión ayuda a facilitar la respiración más fácil y alivia la tensión muscular.
Acupresión Punto Cuatro

B 10 se encuentra en la parte inferior del cráneo, justo por debajo de la cresta ósea en la firmes músculos de la columna cervical . Hay un punto situado a cada lado de las vértebras . Este punto se ayuda a combatir el cansancio , la tensión y el insomnio.
Acupresión Punto Cinco

TW 15 se encuentra en el medio de los hombros , de aproximadamente 1 pulgada por debajo del punto más alto del hombro . La presión del dedo aquí puede aliviar la tensión nerviosa y el dolor del cuerpo superior .