Conseguir todo lo que hay que hacer en sólo 24 horas a veces puede parecer casi imposible. De completar un proyecto de trabajo importante y asistir a clases de noche , para el cuidado de los niños y acabado mandados del hogar , siempre se puede sentir como si estuvieras corriendo en alguna parte, sin aliento y jadeando. Toma el control de tu vida agitada por aprender a manejar con eficacia y eficiencia su tiempo. Instrucciones Matemáticas 1

armar un horario. Si usted tiene muchas cosas que hacer , pero no hay sensación de la organización , se puede sentir fuera de control y abrumado. Para ganar algo de estructura, escribir un programa diario que detalla sus obligaciones más urgentes , desde sacar la basura a recoger un regalo para la boda de un primo. Ponga el horario en algún lugar usted lo verá , como en la parte superior de su escritorio o su refrigerador.
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Aprovecha cada minuto que puede obtener. Por ejemplo , obtener una lectura importante trabajo hecho mientras que en la sala de espera en el consultorio del dentista. Mientras esperaba en la estación de tren después del trabajo, conseguir un par de llamadas de teléfono importantes fuera del camino .
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Buscar fuentes de tiempo perdido. Piense en lo que puede estar haciendo todos los días que podrían estar causando que usted pierda un tiempo precioso . Comenzar en la mañana y terminan en la noche. Pregúntese si usted podría eliminar los cinco minutos de la hora del café antes del trabajo. Tal vez usted puede saltar una excursión de compras rápida durante la hora del almuerzo. Las dos horas de televisión que se pueden ver antes de acostarse también podría ser el culpable. La reducción de algunos hábitos puede abrir hasta más tiempo que usted no sabía que tenía.
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Darse cuenta de que decir "no" es siempre una opción. Si constantemente se encuentra en la posición de tener que hacer las cosas (incluso cuando usted no tiene el tiempo ) , por el miedo de decepcionar a alguien, y luego se detiene el comportamiento . Si usted no tiene el tiempo para una tarea o un evento, simplemente no tienen el tiempo . Si usted cortésmente dices la verdad , nadie se va a celebrar en su contra. Además , si se hace zapping de la energía , agotados o pensando en qué más necesita hacer, es probable que no sea efectiva de todos modos.
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Entender qué horas del día de trabajo mejor para usted. Si usted es una persona de la mañana , puede ser más funcional antes del mediodía . Por otro lado , si usted es un ave nocturna, la noche podría ser cuando usted brilla . Sepa cuáles son sus tareas más difíciles . Trate de conseguir que se hagan durante el "pico" de la hora del día , cuando te sientes el más ágil y capaz de conquistar el mundo .
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dividir sus obligaciones. Para no abrumar a ti mismo , se diga que usted va a trabajar en las cosas difíciles en partes y piezas. Esto puede hacer que parezcan menos como una carga.