Cómo dejar que su voz temblara

Usted está de pie en frente de toda la clase o en la oficina , preparándose para dar un discurso preparado . Usted se siente venir, las palmas de las manos sudorosas, el latido del corazón rápido y la siempre presente temblor en su voz. Una voz temblorosa le da a sus nervios de distancia, y te hace parecer asustado. Encontrar maneras de parar su temblara la voz y dar a su próximo discurso o anuncio público con una voz segura . Instrucciones Matemáticas 1

recordarse su buena capacidad de comunicación . Usted es más que capaz de conseguir su punto a través de un diario sin una voz temblorosa , así que deja tus nervios al mantener esto en cuenta antes de cualquier discurso o una situación tensa.
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Mida su habla y la respiración . Una voz temblorosa está generalmente es causada por la respiración irregular. Respire profundamente cuando escuchas su voz temblorosa , y conscientemente reducir su respiración a un ritmo normal.
3

Disminuya el ritmo de sus palabras hacia abajo. Cuando usted comienza a respirar a un ritmo irregular , se tiende a acelerar su discurso. Reduzca sus palabras abajo con su respiración para evitar que su voz temblara .
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Practique su discurso o lo que usted desea decir a alguien, antes de tener que levantarse y presentar la información. Estar cómodo con el mensaje hace que sea mucho más fácil para entregar . La preparación puede ayudarle a sentirse lo suficientemente seguras como para detener una voz temblorosa del arrastramiento para arriba en usted .
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Ir a correr o caminar rápidamente por el edificio antes de tener que dar un discurso , lleve a cabo o tienen un conversación difícil. Para hacer algo de su energía nerviosa de antemano es una gran manera de detener las sacudidas cuando está nervioso .