Cómo crear una autohipnosis Grabación

Se supone Auto hipnosis para ayudar con todo, desde la autoestima a la acumulación de dinero. Muchas personas juran por grabaciones de autohipnosis para bajar de peso y dejar de fumar . Si necesita ayuda en un área específica , es posible que desee crear su propia cinta de autohipnosis . Cosas que necesitará
Papel
Lápiz
Grabadora