Cómo lidiar con la nostalgia cuando faltan Alguien

Ya sea que esté en un campamento o en la universidad , en un viaje de negocios o en una nueva ciudad , que te van a sentir aún más nostálgico si también se está perdiendo a un amigo o miembro de la familia . Hacer frente a la separación con las estrategias que le ayudarán a mantenerse en contacto , pero seguir adelante con su vida, al mismo tiempo. Instrucciones Matemáticas 1

correo electrónico de Exchange con alguien de su casa sobre una base regular, si es posible. Mantenerse al tanto de los acontecimientos, luces y detalles minuciosos de sus amigos y la vida de la familia puede ayudar a sentirse como si no estuvieras nivel de vida.
2

Llene sus días de diversión o actividades fascinantes para no pensar en su antiguo hogar. Llevar un libro o colección de puzzles de palabras que usted pueda centrarse en inmediatamente si usted está comenzando a extrañar a alguien . Adoptar un nuevo pasatiempo que lo mantendrán ocupado en la noche cuando se puede sentir el más melancólico.
3

Hacer nuevos amigos. A pesar de que no van a reemplazar a los que está suspirando otra vez, usted puede pasar el rato, tener conversaciones interesantes , reír y capturar algo de la camaradería que se está perdiendo .
4

comenzar un diario o escribir cartas que expresan sus sentimientos de tristeza y nostalgia . Liberar las emociones puede ayudar a hacer frente , mientras que el embotellado para arriba puede causar que se intensifiquen.
5

Considere peculiaridades de la personalidad de la persona y los hábitos molestos. Tiene que haber al menos una cualidad que te hace feliz de estar lejos de una persona especial por un tiempo .