Cuando tu vida se ha convertido en una búsqueda sin fin de comprobar los elementos fuera de su lista de cosas por hacer y su casa está cubierta de desorden, es hora de simplificar su vida . Siga leyendo para averiguar cómo vivir simplemente y disfrutar de un estilo de vida relajado y tranquilo. Instrucciones Matemáticas 1

Reducir la cantidad de desorden en su casa . Donar o tirar la ropa y los objetos que no han necesitado ni utilizado en el pasado año . Ir a través de los montones de papeles en su escritorio que se han sentado allí para siempre, archivar los documentos importantes y triturar el resto .
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Organizar y limpiar su casa con regularidad . Se enderezó un poco cada día ayuda a mantener su hogar manejable y en última instancia, le ahorra tiempo .
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reducir sus hábitos de gasto. Gastar menos en artículos materiales que no son realmente necesarias para su supervivencia le permite mantener un hogar sencillo y estilo de vida.
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Despeje su calendario . Decida qué compromisos son realmente importantes para usted y eliminar las actividades innecesarias que causan que el estrés en lugar de disfrute.
5

Programe tiempo para estar solo y relajarse. Leer su libro favorito , estirar, orar, meditar , o simplemente recostarse y descansar, aunque sea por cinco a diez minutos . El tiempo dedicado a afinar el resto del mundo , su trabajo y sus compromisos cotidianos es muy valiosa para mantener su calma interior .
6

Despacio . Corriendo a través de sus tareas y actividades diarias que no deja margen para disfrutar de ellos .
7

Tomar parte en pequeños placeres de cada día . Salga a caminar, cantar en el coche, tomar una copa de vino, leer su revista favorita , acurrucarse en el sofá de su programa favorito o hacer lo que sea que alivia el estrés y deja una sonrisa en su cara .