Cómo evitar contraer nervioso al cantar delante de una Croud

Muchas personas experimentan miedo escénico , o el temor de estar en frente de un grupo de personas. El miedo al fracaso o vergüenza suele ser la causa de nerviosismo antes de hablar o cantar en frente de una multitud . Este miedo puede ser superado por las estrategias que reducen la ansiedad y mejoran la confianza en sí mismo de aprendizaje. Instrucciones Matemáticas 1

Sing frente a sus amigos y familiares. Que muchos se sienta más cómodo si usted practica delante de la gente que conocen y aman . Esto puede ayudar a construir su confianza para cantar frente a grupos más grandes. También puede optar por construir gradualmente a grandes multitudes , como mover de su familia inmediata a un pequeño grupo de 5 o 6 amigos a su clase de escuela dominical de 10 o 12 y así sucesivamente.
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Practica tu canción o canciones muchas veces. Usted debe ser capaz de cantar su canción varias veces sin cometer errores. Si comete errores al cantar solos , que son mucho más propensos a cometer errores en frente de una multitud donde estás más nervioso.
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Dígase declaraciones positivas . Construya su confianza por sí mismo ánimo y eliminar el diálogo interno negativo . Si usted comienza a preocuparse sobre el evento y piensa que va a cometer un error, dígase a sí mismo que se detuviera. Invierta la declaración negativa . Las afirmaciones positivas son " Yo puedo hacer esto , yo soy un buen cantante , alguien me eligió porque creyeron en mí. " También recuerde que incluso los artistas famosos cometen errores a veces , así que si algo sale mal , no significa que usted es un fracaso.
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centrarse en algo en el horizonte. Si mirando las caras en la multitud hace sentir más nervioso , mirar hacia adelante y encontrar un objeto o una persona que usted pueda centrarse en . Puede ser una señal de salida , una puerta o un cartel en una pared. Si se trata de un lugar más pequeño , como una iglesia o pequeño teatro , usted puede pedir a un amigo o miembro de la familia a sentarse en el centro , cerca de la parte posterior de la sala donde se puede verlo. Entonces enfocar su energía en su rendimiento, su canción , y dejar que el público disfrute.