Junto con la depresión , el estrés y la ansiedad son algunos de los problemas psicológicos más persistentes y difíciles que se enfrentan en la sociedad moderna . Si bien es absolutamente normal experimentar cierta tensión psicológica , es difícil determinar si está dentro de un rango promedio o patológico sin necesidad de herramientas y pruebas que emplean . Estas son algunas de las herramientas más eficaces para medir el estrés psicológico . MMPI- 2

La Personalidad Multifásico de Minnesota Inventory- 2 es una de las pruebas más importantes que son comúnmente utilizados por los psicólogos para determinar qué rasgos no saludables de un individuo puede ser patológico. Esta prueba tiene varios artículos diferentes en ella , uno de los cuales es simplemente " Ansiedad ". Sin embargo , debido a varios otros artículos incluyen " hipocondría ", " Depresión", " Psicastenia " y " Prevención Social , " esta prueba es especialmente útil para descubrir a qué áreas de la ansiedad puede ser conectado .
PSS

La Escala de Estrés Percibido es una de las herramientas más comunes que se utilizan para evaluar el estrés. Mide hasta qué punto un individuo experimenta su vida como abrumadora y más allá de su capacidad para lidiar con el estrés. Sólo hay 10 puntos en la escala, y que se han valorado por el entrevistado en una escala de 0 a 4 ( 0 significa "nunca", 1 que significa " casi nunca", 2 significa " a veces", 3 significa " bastante a menudo ", y 4 significa " muy a menudo" ) . Esta escala se utiliza ampliamente , ya que ha soportado la prueba del tiempo y la investigación.
PSM

The Measure El estrés psicológico es una encuesta de 49 ítems que indaga en la experiencia reciente de un individuo ( en concreto los últimos cuatro o cinco días). El individuo debe evaluar cada elemento en una escala de 1 a 8, 1 significa " nada" y 8 significa " extremadamente ". Una versión abreviada de la prueba , llamada el PSM- 9 , ha sido creado para permitir un período de prueba más corto.
Polígrafo

El polígrafo es un tipo diferente de probar , ya que en realidad se analiza la voz de un individuo para el estrés y se ha utilizado en varios casos de defensa criminal , disputas civiles y litigios gobierno. Si bien es una excelente herramienta para medir el estrés , no es capaz de determinar la razón de la tensión y por lo tanto no es la herramienta más fiable para su uso primario de detección de mentiras.