El estrés tiene un peaje físico y emocional en su cuerpo, incluso cuando la causa de la misma se relaciona con su entorno social. Muchos elementos sociales contribuyen a la obtención de un individuo de la tensión. Sin embargo, cada persona tiene su propia y única manera de manejarlo . Lo que es estresante para una persona no necesariamente puede ser estresante para otra persona. En cualquier caso, las tensiones sociales pueden llegar a ser poco saludable si no se gestionan adecuadamente. Relación Estrés

relaciones son estresantes. Si usted está casado, enganchado , buscar pareja, amigos o tratando de llevarse bien como hermanos , las relaciones tienen una forma de contribuir a sus niveles de estrés . Cuando las relaciones van bien, la gente tiende a no experimentar el estrés tanto como cuando se producen problemas de relación. Los conflictos , incluso los más pequeños , pueden causar repente alguien a dejar de sentirse bien para sentirse agravado. Cuando esto ocurre , es importante señalar el factor estresante o desencadenante para que el problema se puede resolver y la tensión puede ser aliviada .
Vacaciones

Holidays crean presión para las personas , y que la presión social puede manifestarse rápidamente en estrés. Las presiones de tener que gastar dinero , comprar regalos , envolver regalos , asistir a cenas y fiestas , y los paquetes de correo puede ser abrumador para algunos. Sin embargo , muchas personas reconocen que estas obligaciones sociales se deben cumplir , por lo que experimentan estrés mientras tratan de manejar todo .
Peer Pressure

La presión de grupo es un factor de estrés social, comúnmente experimentados por los niños, los adolescentes y adultos jóvenes . Muchos niños son intimidados en ajuste a la presión de grupo , mientras que otras experimentan la presión de grupo en un nivel más interno. Algunos ejemplos de la presión de grupo que causan estrés incluyen las presiones de su integración con otros niños, mirar y vestirse de cierta manera, obtener buenas calificaciones , participar en las actividades de "cool" , el uso de drogas o alcohol y impresionar a los demás . La presión de grupo que causa el estrés inmanejable tiene la capacidad de llegar a ser peligroso , ya que puede provocar depresión y - en casos graves - . Ideación suicida u homicida
Éxito en el Trabajo

Muchas personas se esfuerzan para el éxito laboral y causan a sí mismos cantidades excesivas de estrés en el proceso. Tener éxito es un deseo que muchas personas tienen , ya que les hace sentirse bien y lucir bien a los demás . En la línea del éxito del trabajo incluyen cosas tales como promociones, títulos profesionales de alto nivel y entrar en un nivel de ingresos determinado. Para algunos, el éxito en el trabajo es una forma de competencia entre otros. Muchas personas se convierten en adictos al trabajo , lo que permite a sí mismos muy poco tiempo para tomar descansos y disfrutar de la vida , ya que se centran tan fuertemente en los resultados futuros .