Psicología de Blushing
Blushing es parte de la respuesta de lucha o huida del cuerpo.
Blushing se desencadena por la respuesta del organismo a una situación que inconscientemente consideramos peligroso. El primer paso para la activación de un rubor se encuentra en el sistema nervioso simpático de nuestro cuerpo. Mejor conocida como la respuesta de huir o escapar al peligro, cuando se activa el sistema nervioso simpático , comienza una reacción en cadena de respuestas corporales incontrolables . Dilatación de las venas faciales se producen durante este proceso , lo que permite que la sangre fluya libremente hacia sus mejillas , creando una apariencia enrojecida en la cara.
Porqué Blush
Aunque nadie sabe la razón exacta de por qué los humanos se sonrojan , hay unas cuantas teorías. Un artículo de 2009 en The Daily Mail cita el profesor Frans de Waal , de la Universidad de Emory como decir el " rubor hace más difícil para la gente a mentir . Teniendo en cuenta que nuestra biología está determinada por las fuerzas de la selección natural, que sugiere la posibilidad de expresar genuina honestidad dio nuestra antepasados una ventaja evolutiva sobre sus contemporáneos más tortuosos " .
la psicología de Blushing
hablar en público o ser el centro de atención puede causar rubor.
Blushing representa una reacción fisiológica diferente que cuando nuestras caras se enrojecen debido al consumo de alcohol o la actividad sexual. Es una respuesta fisiológica única de una emoción de sentirse avergonzado o avergonzado .
Los desencadenantes de rubor son diferentes de persona a persona . Algunas personas con el miedo a hablar en público se ruboriza cuando le pidieron que aunque no todos con ese miedo rubor , y no todos los que se sonroja lo hace durante el discurso público hacerlo . El rubor es un rasgo personal que parece ir mano a mano con nuestros mayores fobias sociales.
Overblushing , o rubor en casi cualquier situación social , se conoce como eritema craneofacial idiopático , y puede conducir a interacciones sociales obstaculizado y el aislamiento.
podemos controlar Blushing ?
Blushing es una respuesta a la ansiedad social.
La mejor manera de controlar sonrojarse es tratar de controlar los factores que provocan una respuesta del sistema nervioso simpático. Desde El rubor es más a menudo relacionado con la vergüenza pública o la humillación , la mejor opción para detener a sí mismo de ruborización es volver a cablear el sensibilidad a las opiniones de los demás , lo cual es notablemente más fácil de decir que de hacer. Estudiante
Bryn Mawr College Maria scott- Wittenborn identificó su propia inclinación incontrolable rubor como "un comportamiento de apaciguamiento diseñado para indicar al resto del grupo que el individuo en cuestión se da cuenta de sus transgresiones sociales y pide la aprobación o el perdón del grupo" y pasó a discutir que los menos sensibles a sus propias transgresiones sociales no se ruborizan con tanta frecuencia.
reducir Blushing
los antidepresivos pueden ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad social, relacionados con rubor.
Sea o no una persona puede cambiar su sensibilidad innata a las opiniones de los demás sigue siendo poco clara . Algunos han encontrado alivio a través de los medicamentos antidepresivos . Realización de técnicas de relajación durante las situaciones sociales puede ayudar a calmar un poco la ansiedad social que activa el sistema simpático .