El estrés y las presiones diarias a menudo pueden afectar los patrones de sueño y filtro en los sueños. Dormir bien por la noche y los sueños agradables también pueden influir en los estados de ánimo diarios . El uso del color , los cristales y la meditación puede influir en el patrón de sueño también. Al elegir el cristal adecuado para impactar el área de tu vida que quieres mejorar durante el sueño , puede alterar significativamente sus sueños y ayudar a descubrir las respuestas que ha estado buscando. Instrucciones Matemáticas 1

preparar el entorno soñando quitando objetos y desorden alrededor de su espacio de la cama . El libro de Lillian Too " de Lillian Too 168 Feng Shui Formas de suprimir elementos de su hogar ", afirma , " Tu espacio para dormir siempre se deberá comprobar y absuelto de energía negativa .... Comience por limpiar todo el desorden debajo de la cama .... Place una geoda de amatista bajo los pies de la cama. "

En" la Enciclopedia de Cristales , " Judy Pasillo escribe," amatista fomenta el desinterés y la sabiduría espiritual. Abriendo la conciencia multidimensional , que mejora la capacidad metafísica y es un excelente piedra para la meditación " .
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Selecciona el área de tu vida que quieres mejorar o cambiar, como el amor , el dinero o la curación. Esto tendrá un impacto del tipo de cristal que necesita para su estado de sueño. En su libro " El Código de Cristal, " Teresa Moorey afirma: " Cada cristal encarna un cierto propósito de que es sólo para usted .... Aplicar el cristal ... a todas las situaciones de la vida y descubrir su camino hacia la realización personal. "

Por ejemplo , si el amor es su preocupación, elegir un cristal como el cuarzo rosa para mejorar su estado de sueño. " El Código de Cristal ", también afirma: " Uno de los más verdaderamente amoroso cristales de todo, cuarzo rosa trae la paz , la aceptación , la curación y el afecto . "
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Medita con su cristal para una pocos minutos antes de dormirse . Coloca el cristal en la mano y comenzar a permitir una visión clara a la superficie durante la meditación . " Su código de Crystal " estados ", dígase a sí mismo que va a soñar, que va a recordar lo que has soñado .... Con toda probabilidad , usted se despierta a la mañana siguiente con algún recuerdo de un sueño. "
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enfocar su energía en el tipo de solución que está buscando durante su estado de sueño . Imagine la solución que está buscando para su actual preocupación . Terapia Crystal se combina con sus intenciones y el uso de afirmaciones positivas , que se pueden repetir a ti mismo mientras se queda dormido . El más tranquilo se siente, el mejor efecto su cristal tendrá durante su estado de sueño .
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Coloque los cristales en el interior de su funda de almohada , o use una caja pequeña , separado con cremallera en el mismo color del cristal para mejorar la terapia del color. Colóquelo debajo de su almohada o debajo de su colchón . Asegúrese de que usted se sienta cómodo con la posición del cristal antes de quedarse dormido .