negatividad roba una habitación de la alegría en un instante. Todo el mundo tiene un mal día de vez en cuando , pero algunas personas parecen prosperar en quejarse y siendo generalmente de mal humor . La mayoría de la gente que es negativa todo el tiempo , probablemente ni siquiera se dan cuenta de lo negativo que realmente son, o las consecuencias de esa negatividad. ( Sentimientos y palabras negativas tiende a crear sentimientos y palabras negativas , por ejemplo). Usted no tiene que permitir que una persona negativa para tirar hacia abajo en su triste mundo de mal humor . Incluso si se trata de un colega, y no se puede simplemente a pie , tienes otras herramientas que puede utilizar para disminuir algo de esa mala energía . Instrucciones Matemáticas 1

Mantenga su cuerpo relajado a través de la respiración profunda , calma. Declaraciones negativas y murmuraciones de otra persona pueden hacer que automáticamente le ponen tensos , incluso si la negatividad no tiene nada que ver contigo. Es la naturaleza humana. Asegúrate que estás relajado, tan difícil como eso puede sentir en un primer momento .
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Sonríe a él cuando se le acerca . Es difícil iniciar o continuar quejándose y refunfuñando cuando otras personas están sonriendo . Esto no significa que usted debe parpadear una falsificación, sonrisa condescendiente - . Tratar de hacerlo lo más real posible
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Diga algo positivo en respuesta o nada en absoluto , si la persona se quejan de otra persona. Cuando la gente se queja directamente sobre otra persona , que están buscando la aceptación de que fulano de tal es malo, o la culpa y así sucesivamente. Cuando el acuerdo no llega, la persona negativa se dio por vencido a hablar con usted acerca de él . Si ella dice , por ejemplo, que toda la empresa es horrible y el jefe es un mentiroso, no están de acuerdo o en desacuerdo - . Y cambiar de tema, si puedes

Dr. George Simon , Ph.D . , escribiendo en la Consejería de Recursos página web , sugiere tratar de reformular los estados con una declaración más positiva , o simplemente no decir nada en absoluto . Nunca discuta con la persona negativa
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Acérquese a la persona negativa acerca de la negatividad - . Pero ello sólo si esta persona es un amigo o ser querido . (La mayoría de la gente va a arremeter contra un extraño o un colega que les hace un llamado a la actitud negativa . ) A veces una persona simplemente no es consciente de que él o ella se ha vuelto tan negativa; negatividad puede convertirse en un hábito de tipo. Si usted elige esta táctica, hágalo con cuidado y con amor. Podría ser algo más grave está pasando (depresión, por ejemplo) que el mal humor .
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Tome el buen cuidado de su propia salud y la actitud emocional. Cuanto más positiva sea usted, menos una persona negativa puede afectar a usted.