Se estima que los estadounidenses se concentran una cuarta parte de sus vidas en las actividades relacionadas con el trabajo . El estrés en el lugar de trabajo puede hacer que un entorno difícil imposible de tratar. Esto es especialmente cierto en tiempos de recesión económica , cuando los despidos y recortes salariales contribuyen al estrés en el trabajo . Es importante reconocer cuando los empleados presentan signos y síntomas de estrés antes que las cosas se deterioran a una etapa crítica . Ausentismo

Casi todo el mundo necesita un día de vez en cuando la salud mental fuera del trabajo. Por otro lado, si un empleado que siempre ha sido confiable en el pasado comienza llegar tarde al trabajo, o nada en absoluto , ella puede estar reaccionando al estrés. Es importante descartar otras causas para el cambio , como una enfermedad o pesadas responsabilidades en el hogar . Sin embargo , en ausencia de tales factores , el absentismo es un letrero de neón parpadeante de estrés de los empleados .
Abuso de Sustancias

Por desgracia, la gente a veces se automedican como reacción a estrés, incluyendo el estrés laboral . El abuso de sustancias no siempre significa que un empleado se presenta en la oficina , obviamente intoxicado. Los signos de abuso de sustancias a menudo se manifiestan en cambios de personalidad , como el aumento de la agitación o irritabilidad con sus colegas. Un empleado que parece demostrar problemas de dinero cuando otros que hacen salarios similares son capaces de presupuestar su dinero bien puede estar apoyando un hábito de abuso de sustancias .
Disminución de la productividad

Tomando un café o unos pocos minutos de tiempo de inactividad para charlar con los compañeros de trabajo durante el día, es completamente normal. Pasar horas en compañía de navegar por la web o la realización de llamadas telefónicas personales no lo es. Sin embargo , la pereza no puede ser la verdadera causa detrás de este comportamiento, sobre todo si se trata de un fenómeno reciente. Un empleado cuya productividad laboral cae dramáticamente puede estar reaccionando al estrés. Este es también el caso si un alto rendimiento de pronto comienza la presentación de trabajos ínfimos .
Alta rotación de personal

Un empleado descontento dejando un lugar de trabajo puede atribuirse a las dificultades personales que implica que particular, individual. Sin embargo , si hay rotación continua del personal en un departamento o empresa en particular , puede ser debido a un entorno generalmente estresante. Esto es especialmente cierto si el alto índice de rotación persiste durante períodos de alto desempleo , cuando las personas son más propensas a tratar de aguantar situaciones difíciles de trabajo en lugar de lidiar con el estrés de la búsqueda de un nuevo empleo.
Prevención /Solución

empleadores deben estar atentos a los signos de estrés en sus empleados. Una conversación confidencial puede ser todo lo que se necesita para aclarar las dificultades involucradas. Además, dar a los empleados la mayor autonomía en el desempeño de sus puestos de trabajo como sea posible , así como información clara sobre el rendimiento también puede reducir el estrés. Durante los momentos de dificultad económica , mantener a los empleados informados sobre los planes de la empresa, incluso cuando las noticias son malas , puede minimizar los rumores , que también puede ser una fuente importante de estrés .