El estrés es una parte de vida , y es una reacción natural a las presiones que enfrentamos. Aunque a menudo no se pueden evitar las causas más comunes de estrés , es importante para hacer frente al estrés , ya que puede conducir a una variedad de problemas de salud a través del tiempo . Trabajo

Los trabajos son una causa común de estrés. Puede ser consecuencia de la carga de trabajo , los plazos, las situaciones difíciles con los compañeros de trabajo , un jefe o clientes , la preocupación por el rendimiento o la seguridad del empleo o una serie de otros aspectos del trabajo .
Dinero

preocuparse por las finanzas es una de las mayores causas de estrés en la vida de muchas personas . El peso de las cuentas , deudas y proveer para una familia puede ser aplastante cuando no hay suficiente dinero en la mano .
Muerte

La pérdida de un ser querido , ya sea un cónyuge , un familiar o un amigo , es una de las causas más comunes de estrés en la vida.
mayor vida cambia

los cambios significativos en la vida, tales como en movimiento, un nuevo trabajo , la pérdida de un trabajo , la jubilación , el matrimonio o el divorcio puede ser muy estresante.
Fotos niños

Los niños son una causa común y significativa de estrés por sus padres y familias. Las formas en que son motivo de preocupación , la preocupación y la presión son infinitas.