? Si se va a experimentar palpitaciones del corazón , sobre todo , por primera vez , puede ser un poco de miedo . Para sentir que su aleteo del corazón o libras más rápido de lo normal , en realidad puede dar a una persona un momento de pausa. Inmediatamente, usted puede comenzar a pensar que algo está mal, muy mal , pero las palpitaciones son esencialmente la reacción del corazón a una cierta clase de estímulos que desencadena a latir de esta manera irregular. La mayor parte del tiempo, según la Clínica Mayo, estas palpitaciones del corazón son inofensivos . Estrés

Para algunas personas , no es raro que el estrés que causa realmente las palpitaciones del corazón . Es la manera en que su cuerpo reacciona y responde a este tipo de emoción. Las palpitaciones pueden parecer bastante fuerte reacción al estrés , pero , si nos fijamos en lo que sucede a veces en este estado altamente emocional , tiene sentido . Cuando usted se convierte estresado , su cuerpo lo ve como una amenaza y, básicamente, trata de protegerse mediante la liberación de hormonas para provocar una reacción de "lucha o huida " de usted. Este aumento de las hormonas puede causar que su corazón a la raza , lo que puede llevar palpitaciones.
Gestión

Según la Clínica Mayo, una de las maneras más fáciles de remediar las palpitaciones del corazón es eliminar el gatillo. En esta situación particular , implicaría algún tipo de gestión para ayudar a lidiar mejor con el estrés. Una vez que usted es capaz de determinar exactamente qué está causando el estrés, usted puede acercarse a ella de una manera más informada. Sabes que estas circunstancias están provocando este tipo de respuesta en ti , para que puedas buscar activamente un estado más relajado cuando se presenta. No hay manera de realmente controlar la condición real , sólo se puede controlar la manera en que usted reacciona a esa condición. A partir de ahí , puede buscar salidas para su estrés, como hacer la respiración profunda, tomar clases de yoga o incluso hacer ejercicio cada día . Los tres pueden disminuir el estrés peaje toma el cuerpo y puede llevar a un estado más relajado y tranquilo en ti.
Otros disparadores

Mientras que el estrés puede a menudo hacer que una persona a sufrir de palpitaciones del corazón , hay otros factores desencadenantes bastante comunes que también pueden hacer que su cuerpo reaccione de esa manera. Realmente depende de la persona que lo está provocando estas palpitaciones. Para algunos , podría ser la cafeína o la nicotina . Para otros , podría ser que los cambios hormonales que acompañan a la menopausia , la menstruación o el embarazo. Incluso puede ser de algún tipo de medicamento que usted está tomando actualmente para tratar otra enfermedad .
Otras Problemas

Con todo esto dicho , en casos raros , palpitaciones del corazón puede ser una indicación de que algo está realmente mal . Así , sus preocupaciones no son necesariamente inmerecido . Estas palpitaciones pueden ser un signo de un problema cardiovascular o incluso un problema de tiroides . Si usted sufre de palpitaciones del corazón , haga una cita para un examen físico , y mientras estás allí han la salud de su corazón desprotegido.

Tratamientos

Para más palpitaciones del corazón , se prescribirán ningún tratamiento. Sin embargo , su médico puede ser capaz de darle las herramientas (o recomendar a alguien que le puede dar las herramientas ) para abordar adecuadamente las situaciones de estrés . Recuerde , se trata de la eliminación de los factores desencadenantes. Puede ser difícil de deshacerse del estrés por completo, pero hay mejores maneras de lidiar con este tipo de circunstancias .