En pequeñas dosis , la mentira es un comportamiento natural de protección . Todo el mundo miente en algún momento de su vida , y muchas veces estas mentiras sirven buenos propósitos. A veces , sin embargo, las mentiras se salgan de control y comienzan causar daños personales, legales o en el trabajo . Cuando su mentira llega a este punto , es hora de confesar a ella. Siga leyendo para aprender más. Instrucciones Matemáticas 1

determinar por qué me mentiste . A veces la gente miente para realmente buenas razones, como para protegerse o para evitar herir a los demás . La mentira es generalmente influenciados por la culpa o por el deseo de parecer mejor de lo que usted siente que es . Si usted sabe por qué mintió , se puede entender mejor el tipo de confesión que usted debe hacer .
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Piense por qué quiere confesar. Una vaga sensación de culpa moral exige un tipo diferente de la confesión que hace un reconocimiento de que usted está haciendo daño a alguien que amas . La carrera posible o daño legal que puede venir a usted a través de ciertos tipos de mentiras también dará lugar a un tipo diferente de la confesión.
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Decidir a quién confieso . Si sus mentiras están causando daño a las relaciones personales , es probable que desee confesar directamente a esas personas. Por cuestiones morales , hablar de sus mentiras con un amigo de confianza , un consejero o trabajador religioso . En el trabajo, confesar sus mentiras a un supervisor que usted confía , incluso si ella no es su supervisor inmediato. Legalmente, usted debe primero discutir las mentiras con su abogado.
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Confiesa forma anónima , si es necesario. A veces no hay una persona específica puede confesar su mentira . Se puede crear un ritual eficaz escribiendo sus mentiras hacia abajo y luego quemar el papel en el que las escribió , o puede enviar su confesión a PostSecret , un sitio web que solicita postales anónimas para revelar secretos de todo tipo.

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Plano de una reunión. Usted desea que la reunión sea privada para que pueda hablar abiertamente, pero a veces puede ser útil para que sea en un lugar público . Para discusiones personales , un lugar neutral le ayudará a usted ya su ser querido estancia en el control de las emociones.
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Presente su confesión y le pedimos disculpas por completo. Cuando usted confiesa haber mentido , asumir plena responsabilidad por sus mentiras y no implica que la otra persona a la que obligó a la situación. Si estás a la defensiva o acusatorio , su confesión no es sincero . También se debe aclarar por qué inicialmente sentiste que tenías que mentir , ¿por qué ahora se siente que las mentiras eran mal y cómo va a cambiar su comportamiento en el futuro .
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Prepárese para aceptar las consecuencias . Una confesión puede despejar el camino para la reconciliación , pero también puede conducir a consecuencias desagradables como una falta de confianza y la ira de aquellos que mentiste . Tenga en cuenta, sin embargo, que es mejor que la gente se entera de tus mentiras de usted en lugar de descubrir por su cuenta . Por lo menos usted ha demostrado que usted tiene algunas costumbres.
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Hacer esfuerzos para ser más digno de confianza. Independientemente de cómo se reciba su confesión , se centran en convertirse en una persona más honesta. Si su mentira te hace sentir mal consigo mismo , esta es una manera de hacerse - y quienes le rodean -sentir mejor.