En el caso de una emergencia, usted debe estar preparado para manejar cualquier problema potencial , incluyendo la pérdida de acceso a agua potable y electricidad. Si no puede acceder a las tiendas de comestibles , usted podría enfrentarse a una escasez de alimentos . Prepárese para cualquiera de estas situaciones mediante el almacenamiento de los alimentos que no se echen a perder durante meses. Considere la nutrición, sustento , fechas y métodos de preparación de vencimiento al elegir los alimentos para storage.If eres un comensal saludable que disfruta de golosinas orgánicas , Ramen, Twinkies y spam no son grandes opciones para su contenedor de almacenamiento de alimentos just-in -case . Adaptar las listas de los grupos de preparación , y busque las versiones orgánicas de esos artículos. Frutas

Frutas enlatadas son una gran fuente de vitaminas y azúcares naturales . Mantener unas latas de fruta en la zona de almacenamiento ; tratar de evitar el puré de manzana u otras frutas en tarros de vidrio , ya que son fácilmente rompibles . Aunque los frutos secos es otra buena opción , fruta enlatada será menos probable que echarse a perder. Cualquier humedad en el contenedor de almacenamiento iniciará el crecimiento de hongos en la fruta seca

Bosque Nativo produce varios tipos de frutas en conserva : . Duraznos, piñas y mandarinas . La marca también vende mangostán enlatados, rambután y peras asiáticas para el comensal más aventurero. Estas frutas enlatados se conservan en el jugo de frutas orgánicas .

Estas frutas enlatadas son muy ricos en vitamina C , así que abastecerse de algunos de ellos . Trate de comprar frutas diferentes para que usted no tendrá una dieta monótona y puede atender a los diferentes gustos.

Bosque Nativo también produce varios tipos de conservas vegetales, incluidos hongos y corazones de alcachofa . Incluya verduras en conserva en el contenedor de almacenamiento para sano , llenando opciones de comida .
Macaroni y Queso

Usted puede ser capaz de encontrar una manera de hervir el agua durante algunas situaciones de emergencia . Mantener sacos de arroz y pasta en la mano será útil si usted tiene una manera de agua hirviendo. Carne y verduras durarán más tiempo si se las mezcla con una comida rica en carbohidratos .

Si usted es intolerante a la lactosa o si usted tiene una alergia a la leche , usted debe comprar cajas de pasta sin salsa y el arroz. De lo contrario, los macarrones con queso es rico en calcio y proteínas. Es también un gran alimento de la comodidad , y que sólo se puede golpear el terreno en caso de emergencia .

Annie produce algunas variaciones de macarrones con queso. Usted puede elegir entre macarrones clásico y queso, pasta de parmesano y pasta cheddar . Estos incluyen cajas de pasta, así como la mezcla de queso . Además de ser orgánica y vegetariana , macarrones de Annie y queso es bajo en colesterol y una buena fuente de vitamina B1 y ácido fólico.
Sopas

Si tener una fuente de calor , se puede calentar latas de sopa. Incluya un par de sopas enlatadas en su contenedor de almacenamiento de alimentos de emergencia . Amy ofrece una gran variedad de sopas saludables que atienden a los comedores de todos los gustos y estados de salud .

Ofertas vegana de Amy, baja en sodio, sopas , sin lácteos y sin gluten kosher. Estas sopas incluyen verduras, frijoles y lentejas. Amy también produce una sopa de fideos de pollo No , lo que es ideal para los niños o los más caprichosos . Otras sopas incluyen setas clásico y sopas de tomate , mientras que la marca orgánica también ofrece platos más exóticos como sopa de lentejas al curry y coco sopa tailandesa .

Ricemilk

consumidores de productos orgánicos tener muchos diferentes alternativas a la leche para elegir. Si usted es intolerante a la lactosa o si usted tiene una alergia a la leche , leche de arroz o leche de soja son fuentes perfectas de calcio y otras vitaminas. Leche sabrosa y saludable podría ser un regalo de bienvenida en el caso de cualquier emergencia. También debe abastecerse de leche si alguna bebés o niños pequeños serán confiados en el abastecimiento de alimentos

Good Karma ofrece cuatro tipos de leche de arroz : . Originales, sin azúcar , vainilla y chocolate . Ricemilk Buen Karma también tiene una vida útil de 360 días , por lo que sólo tendrá que comprobar en su producción de leche una vez al año .