Los desastres golpean con poca advertencia . Las inundaciones, los terremotos , los huracanes y las tormentas de invierno pueden te cortaré de entre los alimentos , el agua y las fuentes de alimentación para la semana . Si bien esto puede parecer una perspectiva aterradora , puede preparar un kit de supervivencia de antemano , que incluirá alimentos esenciales para usted y su familia. Duración
Conservas de frutas y verduras proporcionan nutrientes importantes.

Planee un suministro de alimentos que podría durar su familia hasta dos semanas. Stock de alimentos que no requieren refrigeración ni cocción , ya que puede que no tenga el poder en caso de emergencia . Usted también querrá asegurarse de que su suministro de alimentos sean nutritivos y altos en calorías. Incluya algunos de los favoritos de la familia que pueden servir de alimento de la comodidad durante un rato agotador . Productos enlatados y mezclas secas son excelentes opciones para el almacenamiento .
Fechas de vencimiento
aire botes apretados pueden conservar los alimentos por más tiempo.

Lleve un registro de las fechas de vencimiento y reemplazar los alimentos en mal inmediatamente. Ponga la comida más antiguo en frente de modo que se puede utilizar primero . Almacene los alimentos en un lugar seco y fresco . Selle perecederos para mantener mayor cantidad de aire posible. Screw -top frascos son muy útiles para almacenar insumos secos , como el azúcar , ya que mantener a las hormigas y otras plagas . Usted tendrá que utilizar algunos alimentos , como galletas , patatas y frutos secos dentro de los seis meses. Otros, como los cereales , mantequilla de maní y frutas enlatadas, pueden durar hasta un año . Pasta seca , arroz blanco, y el té o el café instantáneo durar indefinidamente , siempre y cuando se guarden correctamente.
Perecederos

Si pierde energía durante su emergencia , comer los alimentos perecederos primero . Comience con la comida en el refrigerador y luego el congelador. Puede ser posible cocinar con una chimenea , una estufa de acampar o una parrilla de carbón . Siga las precauciones de seguridad al utilizar herramientas de cocina .
Agua

agua es posiblemente la fuente más esencial para mantener a la mano . Usted puede sobrevivir por un tiempo con comida limitada , pero el agua es esencial para la supervivencia. La persona promedio se necesitan dos cuartos de galón por día . Las mujeres embarazadas o en lactancia necesitan más , al igual que los niños y los enfermos o heridos . El agua también es importante para la cocina, así que trate de guardar un galón por persona por día .
Mantequilla elementos específicos

maní es un elemento esencial para el kit de supervivencia . Es rica en proteínas y se almacena fácilmente . Sopas y vegetales enlatados no necesitan necesariamente ser calentado antes de servir. Carnes enlatadas, barras de proteínas y barras de granola pueden proporcionar proteínas y energía. Incluya alimentos básicos como la sal y el azúcar , así como galletas , cereales, leche enlatada , conservas de frutas y jugos en caja para completar su oferta. No se olvide de incluir vitaminas . También debe incluir alimentos de la comodidad como el café instantáneo, té , galletas y caramelos duros .
Otras Esenciales

Asegúrese de que tiene todos los suministros de ustedes no alimentarios necesitar. Por ejemplo , un abrelatas es esencial si usted está utilizando productos enlatados. Planificar para la gente en la casa con necesidades especiales. Las madres lactantes pueden necesitar fórmula en caso de que no son capaces de enfermera. No se olvide de abastecerse de alimentos no perecederos para las mascotas de la familia también.