? Donar sangre es una decisión para salvar vidas. Si una persona le dio tres pintas de sangre al año, hasta 12 personas podrían verse afectadas y potencialmente salvadas por las donaciones de una persona . Cualquiera que esté entre las edades de 17 y 60 y se encuentra en buen estado de salud puede donar sangre. Sin embargo , a veces el proceso de donación de sangre puede hacer que los donantes sienten mareado o incluso hacer que se desmayen . Esto puede ser una preocupación para algunas personas, pero es sólo un efecto secundario temporal de donar sangre. Presión arterial

Cuando una persona dona sangre, ella está de acuerdo que tener por lo menos una pinta de removido de su cuerpo para ser utilizado en las medidas de salvamento para alguien más sangre. Según el Dr. Deb Johnston , un médico en Brookings, Dakota del Sur, la mayoría de adultos de tamaño promedio tiene aproximadamente 10 litros de sangre en todo el cuerpo , de modo que cuando uno se retira , se baja la presión arterial general del individuo . La presión arterial baja puede causar desmayos.

.
Lucha o vuelo

Para algunos donantes , viendo su flujo de sangre en las bolsas es desconcertante y puede desencadenar el reflejo de lucha o huida . Este reflejo se mueve la sangre en sus músculos para prepararlos para hacer lo que es necesario y lejos del cerebro . Menor oferta de oxígeno al cerebro puede provocar desmayos.
Prepárese para Donar

Preparar antes de ir a donar sangre por lo que asegúrese de beber abundante líquido para garantizar hidratación adecuada . También tomar tiempo para comer una buena comida antes de donar sangre. Una nutrición adecuada antes de la donación de sangre asegura que los azúcares en la sangre son altos y el donante serán menos propensos a sentirse débil .
Relax

Después de donar sangre , tomar algún tiempo antes de moverse. Las enfermeras que quieren extraer la sangre a los donantes a persistir por un tiempo , para que puedan supervisarlos . Muévase lentamente cuando esté sentado y de nuevo cuando finalmente de pie . Si el mundo comienza a sentir que su hilado, sentarse o tumbarse inmediatamente. Mudarse a poco después de la donación de sangre puede causar una caída súbita de la presión arterial y causar el donante de desmayarse.
Tomar un aperitivo

Esa taza de jugo y galletas que es ofrecido después de donar sangre no es sólo una recompensa ; que tiene un propósito . El cuerpo comienza a utilizar las reservas de forma natural cuando se ha insistido en la donación de sangre y califica como un factor de estrés , por lo que el cuerpo va a buscar suministros de azúcar para mantenerse en movimiento. Habiendo donado un litro de sangre , se puede tener un nivel bajo de azúcar en sangre . El acto de galletas y jugo rápidamente para restablecer este equilibrio y ayudar a proporcionar el cuerpo con la prisa inmediata de energía que necesita.