La noticia está llena de historias de la inminente anuncio de que el H1N1 o epidemia de gripe porcina en breve podrán elevarse a un estado de la pandemia . Estamos inundados con las implicaciones clínicas de este virus y las formas de mantener la contaminación en la bahía. Esta es una gran información , pero también tenemos que tener en cuenta la manera de evitar la gripe HINI pánico pandemia a fin de mantener nuestra salud mental intacta a través de este difícil momento , por lo que puede hacer frente a los desafíos que se cruzan en nuestro camino a causa de este brote de gripe . Instrucciones Matemáticas 1

El primer paso en la forma de evitar la gripe HINI pánico pandemia es darse cuenta de que un anuncio de una pandemia por la Organización Mundial de la Salud no significará el fin del mundo . La última pandemia de gripe fue en 1968 por lo que los brotes como el que podemos estar frente parecen ser parte de un ciclo que pasa cada cuarenta años más o menos .
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Infórmese sobre las pandemias y este virus H1NI por mantenerse al día sobre los últimos hechos acerca de esta gripe . No permita que toda la información desde los medios de comunicación. Para obtener información válida y actualizaciones ir http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/index.html en la barra de búsqueda en la computadora .
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Siga todas las sugerencias acerca de las formas en las que evitar la gripe HINI como lavarse las manos quedarse una forma de eventos cerrados muy concurridos etc coma alimentos saludables y recordar que a pesar de que algunos llaman la gripe porcina se nos dice que es seguro comer carne de cerdo
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Para mantener su salud mental intacto y ayudar a evitar la gripe pandémica H1N1 pánico mantenerse ocupado con otras actividades que disfrute lo que no se centran totalmente en este brote de gripe . Recuerde que debe ejercer . Si usted no se siente cómodo ir a su gimnasio en estos momentos dar largos paseos y hacer ejercicio en casa. Disfrute de su familia y tener tiempo para divertirse y recordar el viejo dicho de que la risa es la mejor medicina.