formación ergonómica enseña a los empleados para realizar con seguridad las tareas de trabajo específicas. La formación al puesto de trabajo de seguridad reduce las lesiones de los empleados y el desarrollo de los trastornos musculoesqueléticos. Además , el coste asociado con el tratamiento de estas lesiones se reduce . Técnicas de elevación ergonómicos son una parte importante de la formación en seguridad de los empleados. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional , o OSHA , recomienda la instrucción formal de la seguridad de los empleados y proporciona directrices para la capacitación de empleados en las técnicas de elevación ergonómicos. Instrucciones Matemáticas 1

Instruya a los empleados en la anatomía básica , incluyendo la columna vertebral , los nervios espinales y los músculos de la base que mantienen la parte de atrás en la alineación adecuada . Utilizando un modelo de esqueleto, simular el movimiento de la columna vertebral para demostrar la compresión del nervio espinal con doblar la cintura .
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casos de lesiones de trabajo actual sitio que involucran técnicas de elevación pobres. Discutir los factores que causaron la lesión y formas en que se podrían evitar .
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Demuestra la técnica correcta para levantar pesos . Para levantar un objeto del suelo, en cuclillas , llevar el objeto cerca de su cuerpo y volver a una posición de pie. Si la flexión no se puede evitar , se inclina hacia adelante en las caderas , de pie sobre una pierna y llevar la pierna opuesta hacia fuera detrás de usted para mantener una columna en posición neutral . En una superficie de altura de la cintura , deslice el elemento hacia su cuerpo antes de levantarla.
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Dé tiempo para que los empleados practiquen técnicas de levantamiento . Proporcionar retroalimentación y corrección , según sea necesario . Administrar un breve cuestionario escrito para evaluar el aprendizaje al final de la clase. Repetir la formación en técnicas de elevación ergonómicos cada año .