La gravedad hace más de un efecto en la postura --- postura puede ser definida como la forma de alinear su cuerpo a la fuerza de la gravedad . La postura es una respuesta directa a la gravedad. Brain Power

Alrededor del 90 por ciento de la actividad de vigilia de su cerebro --- no importa si usted lo nota --- que es mantener en posición vertical. La gravedad que tira hacia abajo y los músculos encienda y apague los miles de veces por minuto para mantener su masa equilibrada por encima de un desplazamiento del centro de gravedad .
Alineación

gravedad no hace desviarse en su dirección de la tracción . Esto requiere una arquitectura eficaz --- su sistema esquelético --- combinado con un sistema de palancas y poleas biológicos , o en las articulaciones y músculos . Mientras está de pie todavía , si su sistema esquelético no está dañado , la alineación de los huesos ' está diseñado para llevar el peso con un mínimo de esfuerzo. Pero la gente rara vez simplemente se detienen , por lo que la postura se convierte en una dinámica --- no una estática --- respuesta a la gravedad .
De cabeza y de espalda baja

la baja de la espalda , o columna lumbar , y la cabeza son dos puntos críticos a lo largo del eje del cuerpo que afecta a la gravedad . Su columna lumbar se flexiona constantemente para corregir la postura , y es sometido a una gran tensión por la gravedad. La cabeza humana pesa alrededor de 10 libras . Al llevar la cabeza hacia adelante de la alineación correcta, ya que muchas personas , que cambian la fuerza de gravedad fuera de la línea de apoyo del cuerpo y la fuerza de los músculos alrededor del cuello para mantener la cabeza en alto , creando tensión en el cuello y dolores de cabeza.