Cómo colocar el ordenador

Colocación de su ordenador y el teclado es un buen primer paso hacia la creación de un ambiente de trabajo relajado y saludable. Con unos pocos ajustes menores , puede disminuir las posibilidades de tensión a la parte superior del cuerpo. Cosas que necesitará
pantallas antirreflejo Computer
teclados de computadora
mesas de ordenador
Computadoras
muñequeras
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Organizar su área de trabajo de manera que al configurar su ordenador y el teclado, se le enfrenta directamente tanto . Esto evita la torsión y giro innecesario.
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Coloque el equipo sobre una mesa o escritorio ajustable de manera que la línea superior de la pantalla se encuentra en o por debajo del nivel del ojo cuando se está sentado . Esto disminuye la posibilidad de hacer hincapié en los músculos del cuello .
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monitor de Place con el brazo extendido hacia adelante para reducir la fatiga visual.
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Ajuste la altura de de modo que está en ángulo recto con el resplandor de las ventanas en el área de trabajo del monitor colocándolo en la parte superior o de sacarlo de la carcasa del sistema (ordenador)
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Posición monitor. .
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Incline la pantalla si todavía experimenta el deslumbramiento.
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Utilice una bandeja de teclado ajustable que se sujeta a su escritorio.
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Coloque el teclado al nivel del codo. Sus antebrazos, muñecas y manos deben estar en una línea recta paralela al suelo a medida que escribe .
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Proporcionar un espacio de trabajo suficiente para el teclado , el ratón y otros accesorios por lo que son capaces de moverse libremente sin chocar con las cosas.