Hacer gárgaras ayuda a desprender las sustancias no deseadas de su garganta , incluyendo el exceso de mucosidad . Es por eso que hacer gárgaras con agua salada es un remedio común para el dolor de garganta . En caso de necesidad , se puede usar para hacer gárgaras Gatorade si algo en su garganta le está causando malestar. Recuerde que no debe tragarse el Gatorade después de hacer gárgaras . Cosas que necesitará
Gatorade

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Tome un pequeño sorbo de Gatorade como si fueras a beber.
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Mantenga el Gatorade en la boca. Incline la cabeza ligeramente hacia atrás para que sus puntos de la nariz hacia arriba.
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Permitir el Gatorade para descansar en la garganta y exhalar suavemente . Esto creará el efecto gárgaras y debe hacer que la bebida a burbujear . Continuar exhalando hasta que ya no puede seguir por la ingestión .
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Escupe el Gatorade después de una gárgaras. Si usted todavía tiene que aclarar la garganta , repita el proceso de nuevo con un trago fresco de la bebida.