? El mejor momento para usar una compresa fría es sólo después de que ocurre la lesión. Una bolsa de guisantes congelados o una bolsa de hielo con una tela en la parte superior funciona como una compresa ; en realidad no es necesario comprar uno, aunque uno de la tienda puede ser menos complicado y más cómodo de usar. Tipos de compresas frías

Las compresas frías pueden venir en muchas formas y están disponibles sin receta en su farmacia local. Por lo general, se mantienen congelados antes de su uso , por lo que se pueden utilizar durante una hora o más a la vez para la terapia inmediata y alivio.

Beneficios

Una compresa fría reduce hinchazón de una lesión mediante la reducción del flujo de sangre a la zona afectada ; este es el factor más importante para la curación de que se produzca. Uso de la compresa fría en las 72 horas de aparición de moretones o hinchazón puede tener un impacto significativo en el tiempo de curación y recuperación .
Consejos

Usar compresas frías durante los dolores de cabeza , dolores de muelas ( mediante la aplicación de la mejilla o mandíbula ) , esguinces, espasmos musculares o dolores e incluso picaduras de insectos para aliviar la picazón . Si la lesión está por debajo del cuello , es posible elevar el área mientras se aplica la compresa fría cada 30 minutos por una duración de 15 a 20 minutos. OsCommerce Advertencia

¿ se aplica la congelación de los envases en frío directamente sobre la piel - esto puede causar congelación. Asegúrese de que utiliza un paño como barrera , y asegúrese de que permite que la piel descanse si se convierte en la congelación.
Dato curioso

Los productos químicos en el interior de un frío instantáneo comprimir son el agua y nitrato de amonio ; funciona a través de un proceso llamado reacción endotérmica mediante la absorción de calor.