Ouch ! Te quedaste dormido en la playa y ahora estás en un poco de dolor grave. El sol calienta la piel tal como lo hace el fuego , y cuando se expone la piel por mucho tiempo , se apagará . Así es como para calmar esas partes del cuerpo - la langosta roja . Cosas que necesitará
sombrero y ropa protectora
holgada Pijamas & Tea Bags
O Gel Aloe Vera Planta
aspirina , ibuprofeno o acetaminofeno
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1

Báñese con agua fría para bajar la temperatura de su cuerpo en general . Deje en remojo durante 10 a 15 minutos .
2

Pelar la piel de una hoja de aloe vera y sentar suavemente sobre la quemadura . O bien, aplicar el 100 por ciento de gel de aloe vera para calmar el dolor y promover la cicatrización .
3

aspirina , ibuprofeno o acetaminofeno pueden aliviar la picazón e hinchazón poco (ver Advertencia ) .

4

Si están quemados por el sol de las piernas o brazos , mantenerlos elevados.
5

Si se queman los párpados , colocar , bolsas de té frías húmedas sobre ellos para calmarlos .

6

sueño en pijama holgada o nada para reducir el dolor.
7

no se exponga al sol durante varios días, mientras su piel se cura , o al menos mantener las partes del cuerpo quemadas por el sol tapado con un sombrero y ropa protectora.
8

Si experimenta ampollas , fiebre, escalofríos o debilidad como resultado de su quemadura de sol , póngase en contacto con su médico. No reviente las ampollas o aplicar lociones o geles a ellos
9

En el futuro, seguir la regla " slip , slop, slap ": . Ponte una camisa longsleeved , slop en alguna de amplio espectro protector solar ( SPF 15 o más alto ) , y palmada en un sombrero y gafas de sol siempre que vas afuera, especialmente 10 a.m.-4 p.m. , cuando más fuerte del sol. Utilice 25 SPF o más alto si usted va a estar expuesto durante un período prolongado o eres de piel clara . Vuelva a aplicar protector solar en abundancia cada 1 a 2 horas ( con más frecuencia si está nadando o sudando ) .