Cómo tratar un esguince Durante Primeros Auxilios

Los esguinces son las lesiones en los ligamentos que van en grado de un menor de edad que se extiende a un desgarro grave. Tratar con "HI -RICE ": hidratación, ibuprofeno, reposo, hielo , compresión y elevación . Cosas que necesitará
mano o lavar toallas
Agua embotellada
compresas frías
Ibuprofeno
compresas calientes
Bolsas de Plástico Bolsas de Hielo

Bolsas de hielo
plástico bolsas de
Mostrar Más instrucciones
Evaluación Matemáticas 1

Mira el área lesionada por los siguientes signos y síntomas de un esguince : hinchazón, decoloración , dolor, inestabilidad de la articulación .
2

aspecto y la sensación de los siguientes signos y síntomas de un esguince o una fractura grave : incapacidad para mover la articulación , dolor grave , inmediata y pronunciada hinchazón , dolor o sensibilidad en un punto determinado , deformidad obvia , un sonido de explosión en el momento de la lesión.
3

Inmovilizar la lesión y evacuar inmediatamente si sospecha una fractura (ver eHows sobre entablillado ) . Si sospecha que un esguince, tratar la lesión con los siguientes pasos
Tratamiento
4

Hidratar : . Anime a la persona lesionada a beber mucho líquido
<. br> 5

administrar ibuprofeno para reducir la hinchazón. Los médicos generalmente recomiendan altas dosis de ibuprofeno en el tratamiento de lesiones deportivas , así que consulte a un médico para la dosificación .
6

Descanse el área lesionada por inmovilización o quedarse fuera de ella.
7

Aplicar hielo en la lesión durante 20 a 40 minutos cada 2 a 4 horas durante las primeras 24 a 48 horas después de la lesión . Inicie el hielo inmediatamente después de la lesión - cuanto mayor sea el período de tiempo sin formación de hielo , el más largo es el período de recuperación
8

Wrap (comprimir ) el área perfectamente con una venda elástica , teniendo cuidado de no cortar . circulación. Esto ayudará a prevenir una mayor hinchazón .
9

Eleve la zona lesionada por encima del corazón . Esto ayudará a reducir la hinchazón.
10

Deje que el recalentamiento de la lesión durante 10 o 15 minutos y valorar el dolor y la inflamación después de 20 a 40 minutos de HI -RICE . Si usted no ve una mejora en 24 horas, entablillar la lesión y evacuar (ver eHows sobre entablillado ) .
11

Aplicar calor después de tres días para acelerar la movilidad si la mejora es rápida.