Hay muchos efectos secundarios a la Monster Energy Drinks . Los ingredientes tales como carbohidratos, el azúcar , la cafeína y las hierbas pueden causar efectos secundarios negativos peligrosos cuando se utilizan en exceso. Sin embargo , cuando se usan con moderación , bebidas energéticas pueden proporcionar al usuario muchas ventajas. La cafeína

cafeína es uno de los principales ingredientes que le dan energía bebe su impulso de energía. Cada 16 - oz lata de Monster Energy Drinks contienen 160 mg de cafeína. Por el contrario, hay menos de 47 mg de cafeína en 16 oz de Coca Cola. Los efectos de la cafeína han de marca que un estimulante , y por lo tanto un medicamento . Hay muchos efectos secundarios potenciales a la cafeína , incluyendo palpitaciones del corazón, presión arterial elevada , dolores de cabeza , insomnio y nerviosismo . El uso regular puede resultar en la adicción a la cafeína , una condición que causa que el cuerpo se vuelva cada vez más resistentes a los efectos de la cafeína . Esto deja a los solicitantes de la energía que necesitan ingerir más y más de la bebida para lograr los efectos .
Contenido Herbal

Monster Energy Drinks, al igual que muchas otras bebidas energéticas , contienen numerosas hierbas. Estos incluyen la taurina y ginseng , entre muchos otros . Aunque no se han estudiado los efectos de muchos de estos ingredientes , los fabricantes no están obligados por ley a declarar dónde se originaron los ingredientes , ya sea que fueron rociados con pesticidas u otras toxinas , o si han estado en contacto con agua contaminada. No hay manera de verificar la seguridad de estos ingredientes.
Carbohidratos

Una porción de Monster Energy Drinks contienen 27 gramos de hidratos de carbono , la mayoría de los cuales son derivados de azúcar . La mayoría de los consumidores beben toda la lata y no se dan cuenta que cada lata de 16 oz de Monster contiene dos porciones. Dos porciones en total 54 gramos de hidratos de carbono. La ingesta de hidratos de carbono en exceso puede interferir con la absorción natural del cuerpo de nutrientes, líquidos y alimentos . Esto puede causar problemas gastrointestinales y deshidratación.
Azúcar

azúcar y la cafeína proporcionan el impulso repentino de energía atribuido a las bebidas energéticas como Monster . Sin embargo , los efectos del azúcar no son de larga duración y rápidamente disminuir. Cuando esto ocurre , el azúcar en la sangre del cuerpo desciende rápidamente y puede causar un efecto laxante y fatiga repentina. Cada 16 - oz lata de Monster contiene 54 gramos de azúcar. El consumo regular de estas altas cantidades puede alterar los niveles de insulina . Niveles incorrectos de insulina puede dar lugar a una amplia variedad de complicaciones peligrosas e insalubres , incluyendo temblores, dolor de cabeza , convulsiones y coma.

Efectos positivos

Cuando se usa con moderación , Monster Energy Las bebidas se pueden llevar a cabo su propósito. Estas bebidas proporcionan una breve impulso de energía para el cuerpo, ayudando a una persona a mantenerse despierto y alerta cuando cansado. Proporcionan una mejora a corto plazo en el rendimiento y la resistencia. Sin embargo, es importante la utilización de estas bebidas con moderación para evitar los efectos negativos que provienen de la ingesta excesiva de los ingredientes.